Uma disfunção autonômica, também conhecido como uma doença do nervo autonômico, ocorre quando o sistema nervoso autônomo (ANS) quebra ou começa a funcionar de forma anormal. Seu sistema nervoso autônomo controla as funções involuntárias, e se você tem uma disfunção autonômica, você pode ter problemas com a pressão arterial, a temperatura do corpo, a transpiração, a sua frequência cardíaca e as funções do intestino e da bexiga. Uma disfunção autonômica também pode ser causado por outro problema médico, como diabetes ou uma infecção. [1] Para ter uma vida plena com uma disfunção autonômica, é importante que você identificar os sintomas subjacentes de sua condição e tratar os sintomas de acordo. Há também estão lidando métodos que você pode usar para viver e funcionar com o seu diagnóstico.

Passos para

Parte 1Identifying os sintomas subjacentes

1Get um diagnóstico oficial do seu médico.

Uma disfunção autonômica pode ser o resultado de várias outras doenças ou desordens. O seu médico irá administrar testes que correspondem com os sintomas que você está enfrentando e fornecer-lhe as opções de tratamento com base no seu diagnóstico. [2] Algumas disfunções autonômicas pode melhorar ao longo do tempo com o tratamento certo. Mas não há cura para algumas disfunções autonômicas e o objetivo do tratamento será para manter seu padrão de vida e gerir os seus sintomas. [3]

Se você tem uma condição que aumenta o seu risco de desenvolver uma disfunção autonômica , como a diabetes, o médico pode realizar um exame físico e pedir-lhe perguntas sobre seus sintomas. Outros tratamentos, como o tratamento do cancro com uma droga conhecida por causar danos nos nervos, pode conduzir a uma disfunção autonômica. O seu médico pode verificar se há sinais de uma disfunção autonômica se você estiver em medicamentos para o tratamento do câncer.

Se você tiver sintomas de uma disfunção autonômica, mas sem fatores de risco óbvios, o médico pode executar outros testes para confirmar o seu diagnóstico . Ela irá rever seu histórico médico, perguntar sobre seus sintomas, e realizar um exame físico para verificar se há vários outros distúrbios ou doenças.

2Recognize os cinco sintomas mais comuns associados com uma disfunção autonômica .

Há cinco questões médicas comuns que podem ocorrer como resultado de uma disfunção autonômica: [4] [5]

problemas urinários: Você pode ter dificuldade em urinar, incontinência ou vazamento involuntária de urina, ou infecções crônicas do trato urinário

problemas digestivos:. Você pode se sentir completo depois de apenas algumas mordidas de alimentos, têm uma completa perda de apetite, constipação, diarréia, inchaço na região abdominal, náuseas, vômitos, dificuldade em . engolir, ou azia

dificuldades sexuais: Os homens podem ter dificuldade em atingir ou manter uma ereção, também conhecida como disfunção erétil, ou problemas de ejaculação. As mulheres podem experimentar secura vaginal, baixo desejo sexual, ou dificuldade em atingir o orgasmo

questões de taxa de coração:. Você pode sentir tonturas ou desmaios quando se levanta devido a uma queda súbita da sua pressão arterial. Você também pode ter de suar anormalidades, suando muito ou pouco. Isto tornará mais difícil para você para regular sua temperatura corporal. A sua frequência cardíaca podem permanecer a mesma, mesmo durante o exercício, levando a uma incapacidade ou intolerância de atividade física

Diabetes:. Se você tem diabetes tipo 2, você deve ser examinado anualmente por um disfunção autonômica, logo que você recebe o seu diagnóstico. Se você tem diabetes tipo 1, você deve ser examinado anualmente por um disfunção autonômica cinco anos após seu diagnóstico.

Opções de tratamento 3Discuss com o seu médico.

Depois de receber um diagnóstico de seus sintomas subjacentes , o seu médico provavelmente irá recomendar uma combinação de tratamentos caseiros e medicação. Ela também irá recomendar lidar métodos para ajudá-lo a viver uma vida plena com a disfunção autonômica. [6]

Existem também vários medicamentos alternativos que você pode tentar ajudá-lo a gerenciar seus sintomas, incluindo acupuntura e estimulação elétrica nervosa. Sempre fale com o seu médico antes de usar qualquer medicinas alternativas para garantir que ele não terá um efeito negativo sobre os seus sintomas. [7]

Parte 2Treating seus sintomas

1Modify sua dieta e tomar medicamentos para problemas digestivos.

para ajudar a melhorar a sua digestão, você deve aumentar a quantidade de fibras e líquidos em sua dieta lentamente. Fazendo isso durante um período de tempo irá impedi-lo de sentir gasoso ou inchado. Você também deve comer pequenas refeições ao longo do dia para evitar sobrecarregar o seu sistema digestivo. Beber mais água durante todo o dia também irá incentivar o seu sistema digestivo a funcionar corretamente. [8]

O seu médico pode sugerir tomar um suplemento de fibras como Metamucil ou Citrucel para aumentar a quantidade de fibra em seu corpo. [9] Evite alimentos que contêm glúten lactose e para evitar o agravamento de seu sistema digestivo.

o seu médico pode prescrever medicamentos chamados metoclopramida (Reglan) para ajudar o seu estômago vazio mais rápida, incentivando o seu aparelho digestivo a se contrair. No entanto, este medicamento pode provocar sonolência e pode ser menos eficaz ao longo do tempo. Seu médico também pode recomendar medicação para ajudar com a constipação, como over-the-counter laxantes. Fale com o seu médico sobre quantas vezes você deve tomar esses medicamentos. [10]

Outros medicamentos, como antibióticos, pode ajudar a aliviar a diarreia ou outros problemas intestinais. Os antibióticos podem prevenir o crescimento bacteriano excessivo no intestino, levando a um melhor sistema digestivo funcionamento. Seu médico também pode prescrever antidepressivos para tratar a dor abdominal nervos relacionados. Você pode ter efeitos colaterais como boca seca e retenção de urina quando a estes medicamentos. [11]

2Retrain sua bexiga e tomar medicamentos para problemas urinários.

Definir um calendário para que você beber líquidos e urinar, ao mesmo tempo todos os dias. Isso pode ajudar a aumentar a capacidade da sua bexiga e treinar sua bexiga assim que esvazia nos momentos adequados. [12]

O seu médico pode prescrever medicamentos para ajudar a esvaziar a bexiga, tais como betanecol. Você pode ter efeitos colaterais como dor de cabeça, cólicas abdominais, flatulência, náusea e rubor ou vermelhidão no rosto, enquanto que com esta medicação.

Pergunte ao seu médico sobre a medicação para evitar uma bexiga hiperactiva, como tolterodina (Detrol ) ou oxibutinina (Ditropan XL). Você pode ter efeitos colaterais como boca seca, dor de cabeça, fadiga, constipação e dor abdominal durante as estas drogas.

O seu médico pode recomendar uma solução mais invasivos como a assistência urinária através de um cateter. Para este procedimento, um tubo será guiado através de sua uretra para esvaziar a bexiga.

medicamentos 3Use e outros tratamentos para gerenciar todas as questões sexuais.

Se você está lutando com a disfunção eréctil , o médico pode recomendar medicamentos como o sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), ou tadalafil (Cialis) para ajudá-lo a alcançar e manter uma ereção. Você pode ter efeitos colaterais como dor de cabeça leve, rubor ou vermelhidão da face, dor de estômago, e as mudanças na sua capacidade de ver a cor. [13]

Use esses medicamentos com cuidado se você tem uma história de doença cardíaca , arritmia, acidente vascular cerebral, ou a pressão sanguínea elevada. Obter assistência médica imediata se você tiver uma ereção que dura mais de quatro horas.

O seu médico pode também recomendar uma bomba de vácuo externo, o que ajuda a puxar o sangue em seu pénis usando uma bomba de mão. Isto irá permitir-lhe manter uma ereção por até 30 minutos.

Para as mulheres com problemas sexuais, o médico pode recomendar lubrificantes vaginais para diminuir qualquer secura e para tornar a relação mais agradável.

4Adjust sua dieta e tomar medicamentos para o coração para problemas cardíacos ou transpiração excessiva.

seu médico irá recomendar uma alta sal, dieta rica fluido se você tem um caso grave de problemas de pressão arterial. Este tratamento pode causar a sua pressão arterial para spike ou seus pés, tornozelos e pernas a inchar. Fale com o seu médico sobre os limites desta dieta. [14]

Você também pode tomar medicação para elevar a pressão arterial, como uma droga chamada fludrocortisona. Este medicamento vai permitir que o seu corpo para reter sal, regulando assim a sua pressão arterial. Seu médico também pode prescrever outras drogas como midodrina ou pyidostrigmine (Mestinon).

Se tiver questões de regulação do coração, o médico pode prescrever uma classe de medicamentos chamados bloqueadores beta. Isso vai ajudar a regular o seu ritmo cardíaco, se ele vai muito alto durante a atividade física.

Se você sofre de transpiração excessiva, você pode tomar medicamento chamado glicopirrolato (Robinul) para diminuir a transpiração. Você pode ter efeitos colaterais como diarreia, boca seca, retenção urinária, visões borradas, dores de cabeça, perda do paladar, alterações do ritmo cardíaco, e sonolência.

5Do suave, baixo impacto exercícios, se você tem dificuldade em pé.

seus problemas de coração pode ser acoplado com intolerância ortostática, ou dificuldade em pé. É importante fazer exercícios sentados suaves para criar o seu tônus ​​muscular sem o risco de cair ou perder a consciência. [15]

Água aeróbica e corrida de água são ideais para pessoas com intolerância ortostática. Você também pode usar uma bicicleta de exercício para fazer a ciclagem luz e outros exercícios aeróbicos sentados suaves.

6Adjust sua postura e elevar sua cama, se você tem problemas de pressão arterial. Ganhe pequenos ajustes como elevar sua cama para a cabeça de sua cama é de quatro polegadas mais alto. Use blocos de risers sob a cabeça de sua cama para manter a cabeça levantada e ajudar com pressão arterial baixa. [16]

Você também deve praticar sentado com as pernas balançando para o lado de sua cama por alguns minutos antes de sair da cama. Tente flexionar seus pés e aperto as mãos juntas por um minuto antes de pé para aumentar o fluxo de sangue. Você deve também fazer exercícios básicos permanentes para melhorar o fluxo de sangue como enrijecer os músculos das pernas e cruzando uma perna sobre a outra.

7Take insulina e controlar o açúcar no sangue para gerir a sua diabetes. O que você deve manter o controle estrito da sua glicose no sangue por tomar a insulina antes ou depois de uma refeição e monitorar seus níveis de açúcar no sangue. [17] [18]

Fazendo isso vai ajudar a diminuir seus sintomas e atrasar ou impedir problemas mais sérios como resultado de sua diabetes.

Parte 3Coping com o seu diagnóstico

1Talk a um conselheiro ou terapeuta sobre sua condição.

Muitas pessoas que têm uma disfunção autonômica também sofrem de depressão e ansiedade. Se você estiver enfrentando a impotência ou dificuldade com a excitação sexual, você pode ter problemas de relacionamento com seu parceiro. Conversando com um conselheiro ou terapeuta pode ajudá-lo a trabalhar através deste questões e obter apoio profissional. [19]

2Inscreva um grupo de apoio.

Fale com o seu médico sobre grupos de apoio para disfunções autonômicas em sua área. Se não houver um grupo específico perto de você, você pode procurar um grupo de apoio para a sua condição subjacente, como um grupo de apoio diabetes ou um grupo de apoio dificuldades sexual. [20]

Pode ser útil para falar para outras pessoas que entendem o que você está passando e está lidando com muitas das mesmas lutas como você. Você também pode aprender alguns mecanismos de enfrentamento do grupo de apoio para tornar a vida com uma disfunção autonômica mais fácil.

3Reach à família e aos amigos.

Inclinar para as pessoas mais próximas a você para criar um suporte sistema para si mesmo. Peça ajuda e estar disposto a aceitar qualquer ajuda quando for necessário. Tente não fechar-se fora de sua família e amigos e se concentrar em manter uma atitude positiva para enfrentar quaisquer desafios ou lutas que você está enfrentando devido à sua doença. [21]