Geral Causas da Dor Lombar

dor nas costas geralmente inferior pode ser causada por muitos fatores, apenas sair da cama muito rapidamente, deixando cair algo no chão e rapidamente pegá-la na ângulo errado pode gerar um puxando no músculo ou do nervo ea dor pode ser excruciante.

Assim, a dor lombar não significa necessariamente uma condição, como dor de longo prazo causada por uma hérnia de disco na coluna vertebral ou a partir de lesões na coluna vertebral, dor lombar é normalmente associada a como acima repente puxar o músculo ou um nervo comprimido ou algo mais suave, como um rim que foi efectuada por uma temperatura fria.

normalmente, uma pessoa vai sofrer esta dor em ambos o lado esquerdo ou o direito, no entanto, se é mais central, então é mais provável que seja uma fria para o rim /rim

Aqui estão as prováveis ​​causas da dor lombar:.

uma pessoa poderia estar acima do peso e, portanto, a aptidão pode ser um problema. Se uma pessoa com sobrepeso sofre de nervos nas costas inferiores pinçados muitas vezes, então este será certamente o reason.Sitting por longos períodos de tempo na mesma posição, com uma costas arqueadas será, certamente, uma razão para a dor também. Geralmente, embora com algum cuidado lento exercício por dez minutos ou mais, essa condição vai passar sem muito mais desconforto.

condições de escritório onde alguém está sentado a maior parte do dia na frente de um computador, por exemplo, fará parte inferior das costas dor com certeza. Certifique-se de que você se levantar e dar uma volta por algum tempo a cada duas a três horas. Além disso, se possível, fazer alguns exercícios de alongamento para alívio.

Dê uma boa olhada em sua posição sentada. Sua cadeira pode ser uma causa, por isso, certifique-se que você tem uma cadeira para se adequar a boa postura

Além disso, certifique-se de que tudo está posicionado na altura da cabeça de modo que você não está sentado por longos períodos olhando diretamente para baixo. – dizem trabalhando em um teclado. Posicionar o teclado, se possível, na altura do peito. Há uma abundância de lojas de computador que vendem móveis por este motivo.

As infecções podem ser um motivo de dor lombar. Estas infecções podem ser neuralgia (a dor que segue o caminho de um nervo Sintomas: O mau funcionamento da parte do corpo afetada devido à dor ou fraqueza muscular devido ao dano do nervo motor, aumento da sensibilidade da pele ou dormência da pele afetada..) osteomielite – uma infecção que pode se espalhar para a coluna a partir de pele infectada, músculos ou tendões. Também pode ser causada por uma lesão no passado ou possivelmente de lesão óssea especialmente se placas de metal foram implanted.Stress e fraturas – Anormalidades passado ou newSpinal causadas por coisas como uma perna há mais tempo do que o other.Cancer do osso e da coluna, constrição da nervePregnancy, em que a coluna vertebral é jogado para fora do alinhamento temporarilyLower dor nas costas geralmente duram de dois a três dias, se é simplesmente um nervo comprimido ou frio a partir do rim. Há alguns excelentes analgésicos disponíveis a partir de sua loja de droga para cuidar da dor, no entanto, sugere-se que você consulte um médico se a dor não tem, naturalmente, aliviado-se após cinco dias.

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