água é uma grande parte da constipação. Prisão de ventre, a ausência de, pelo menos, três movimentos intestinais por semana, muitas vezes ocorre quando o cólon, que é um caminho para fora do corpo para os resíduos, absorve muita água das entranhas. E ao lado de factores como a síndrome do intestino irritável, abuso de laxantes, os problemas com o cólon e o recto, a desidratação é uma das principais causas da constipação. Aumentar a ingestão diária de líquidos, como sucos de frutas e água, vai adicionar a umidade do cólon, posteriormente, fazer evacuações mais fácil de passar novamente. A constipação pode estar em mais obras de água. Nos últimos anos, estudos têm surgido com a idéia de apontar para os benefícios de saúde preceived filiadas com um tratamento de irregularidade com água dura.

A constipação eo Papel do Hard Water

Água mineral contém minerais dissolvidos, como o sal, enxofre e gases certaing (o bom). Em essência, a água mineral é H2O em que é mais declaração natural e você pode simplesmente esquecer que o gosto da água da tubulação amargo. Por gerações, água mineral só tinha uma casa em casas de banhos e nascentes, porque ele é percebido power.Today cura, você pode engolir água mineral para baixo, em vez de apenas usá-lo para nadar ao redor. Ele pode ser processado, ou tomadas diretamente da fonte. Em ambos os casos, a água fez com minerais pode ser uma poção mágica das sortes, com lotes de valor terapêutico. Caracterizado por um efeito de secagem sobre o cabelo e a pele, a água dura descreve H20 que contém uma elevada concentração de sais minerais dissolvidos, como cálcio e magnésio, em particular. Não é só a água dura não é prejudicial para a sua saúde, o acúmulo de minerais foi clinicamente ligado à redução do risco de ataque cardíaco, pressão arterial elevada, e proporcionando efeitos potencialmente aliviando no início da constipação na oitenta e cinco por cento dos lares que tem água dura. É a combinação de cálcio e magnésio, que pode ser crucial na prevenção da constipação, quando tomado em quantidades certas, de course.Featuring uma rica união de cálcio e magnésio, água dura combate a prisão de ventre por promover um cólon limpo, e um cólon limpo vai um longo caminho para manter o normal corpo. O revolucionando Oxy-Pó suplemento de limpeza do cólon funciona exatamente como a água dura produzindo um throughly limpos limpa que envia embalagem prisão de ventre e te faz sentir melhor a partir do topo de sua cabeça até as solas dos seus pés. O relevo do cálcio em água dura entra em ação juntando-se com excesso de bile e é gorduras residentes a ensaboar-se um sabão das sortes-esta substância insolúvel é emitida a partir do corpo durante uma evacuação. Este é o processo que passa a manter o cólon limpo. A dose diária recomendada de cálcio água dura para o alívio da constipação é de mil a mil e quinhentos milograms. Você vai querer levar entre quatrocentos milograms e seiscentos milograms de cálcio de cada vez. Além de aliviar os restos de uma batalha com a constipação, cálcio pode realmente ser um causador frequente obstipação. E é aí que a união exclusiva entre cálcio e magnésio na água dura prova crucial. Combinação de pelo menos quinhentas a mil milograms de magnésio com um combo-reduzindo a constipação de cálcio. Embora o cálcio contido em águas duras pode ser instrumental e dando a constipação idade alçada Ho, algumas formas de cálcio, tal como o cálcio na forma de carbonato, por exemplo, vão realmente impedir o movimento dos intestinos. E tendo em cálcio como o citrato pode expor o corpo para antiácidos apresentando teores de alumínio. Talvez o melhor forma de cálcio para ingestão vem na gluconato, que é a forma de cálcio encontrado no leite e legumes, aspartato, ou orotato. Estas formas de cálcio pode ser asorbed facilmente por uma pessoa com um sistema digestivo enfraquecida.

Quantas vezes você deve beber água dura?

Ouse ser dito …. como sobre guzzling para baixo um copo poucos de água mineral todos os dias. Afinal, você precisa de água para viver, assim como você pode aproveitar o filé mignon de líquido. Seus rins vão agradecer-lhe para a atualização muito necessária a partir da Primavera e toque para a promessa de natureza. Praticamente toda nação tem a sua própria marca de água mineral, a maioria dos países têm várias, ao contrário de alguns dos outros tipos de água, você vai ter muita variedade aqui. E em termos de sabor, água dura e macia têm muito em common.And Muitos vêm amplamente considerado. Tome Alegeria, por exemplo. Esta nação Africano vende oito marcas de água mineral, incluindo: Aman n’Rasrou Batna Ben Haroun El Gol 閍 Ifri Sidi el Kebir Toudja Youkou. Agora, isso é apenas uma pitada do que alguns outros países estão oferecendo, incluindo o bom e velho EU de A, com uma coqueluche 175 marcas de água mineral no mercado para que você desfrute diariamente. Claro, alguns dos mais famosos água mineral chama Alpes suíços home-basta olhar para Evian .—–