? Existem dois tipos diferentes de fobia social. O primeiro é generalizada, onde tudo e qualquer coisa na maneira de interação social tem o potencial para enviar seus nervos na ultrapassagem. As pessoas que só estão com medo de um determinado tipo de interação social pouco ou ter fobia não-generalizada ou específica social. Para ajudar a determinar se você está sofrendo de resposta fobia social “sim” ou “não” para as três perguntas seguintes: 1. É ter vergonha ou à procura estúpido um de seus piores medos? 2. Será medo de passar vergonha porque você para evitar interagindo com as pessoas ou fazer as coisas? 3. Você evita atividades onde está o foco ou o centro das atenções? respostas afirmativas a estas perguntas são uma boa indicação de que você pode estar lutando com o transtorno. No entanto, também existem sintomas físicos e atitudes e comportamentos mentais que podem ajudá-lo na pista para phobia.Some social dos sintomas físicos que você pode estar lutando com incluem: – blushing- sweating- nausea- seco boca- tremors- diarrheaSome do atitudes mentais e comportamentais que você pode estar lutando com incluem: 1. Você tem um medo extremo e persistente de uma ou mais situações sociais em que você precisa para realizar, interagir ou estão expostos a pessoas desconhecidas ou escrutínio por outras pessoas. Você está com medo de que você vai humilhar ou envergonhar-se, mostrando sintomas de ansiedade. 2. Você experiência terrível ansiedade ou um ataque de pânico ao ser exposta à situação social temida. 3. Você sabe que o seu medo é excessivo ou irracional. 4. Você quer sofrer intensa ansiedade ou angústia sobre ou evitar situações em que é necessário o desempenho social. 5. Sua rotina normal, trabalho, atividades sociais ou relacionamentos sofrem angústia ou deterioração como resultado de evasão medo. 6. Você tem dificuldade em afirmar yourself.7. Você obsess sobre as reações e respostas dos outros para que você diz e fazer.8. Você são especialmente sensíveis a críticas, avaliações, críticas ou rejection.While esta lista de sintomas, comportamentos e atitudes é um bom começo, não é exaustiva e você certamente don 磘 necessidade de encontrar todos estes problemas para ter esse transtorno. Infelizmente, muitos dos sintomas da fobia são semelhantes a perturbação de pânico com agorafobia de modo a fobia muitas vezes pode ser confundido com um destes outros problemas. É importante tentar identificar o transtorno de ansiedade específico que você está lutando. Um médico pode precisar de ajudá-lo e certamente deve ser consultado se você tem preocupações imediatas sobre a sua saúde ou bem-estar. Enquanto muitas das táticas sugeridas são semelhantes para lidar com todas as três condições, há algumas diferenças importantes e o foco é diferente, por isso é importante definir o que você está lutando com. Desde a fobia social é um transtorno de ansiedade que muitas vezes atinge crianças ou começa no início da adolescência e continua na e através idade adulta, é importante considerar a manifestação de sintomas na infância. Muitas das reacções físicas será semelhante, mas para as crianças também podem incluir: – tantrums- crying- agarrados aos pais ou outras pessoas- confiáveis ​​e familiares congelamento ou falta de talkingMany dos sintomas comportamentais e de atitude será a mesma, mas deve ser ajustada para a idade da criança. As crianças também terão dificuldade em expressar e compreender seus medos. Para as crianças e adolescentes, é importante distinguir entre os sintomas da fobia e dores de crescimento geral de adolescentes. Os sintomas desta fobia muitas vezes trabalham em um círculo vicioso. Os sintomas levam a performances pobres reais ou percebidas, que por sua vez aumentam a ansiedade e evitação. Compreender as origens ou causas de sua fobia social vai ajudar com o tratamento e dar-lhe uma visão mais aprofundada como combater esses sentimentos e as dificuldades que eles apresentam.