A acne é uma condição médica – uma inflamação da pele – que podem acontecer a qualquer pessoa, independentemente da idade. Não há um verdadeiro consenso sobre o que provoca acne. No entanto, a maioria dos dermatologistas concordam que a dieta, estresse e desequilíbrio hormonal são alguns dos fatores que causam a ocorrência de espinhas.
Indo a maneira natural não é uma nova tendência no tratamento de espinhas. Na verdade, os chamados remédios espinhas naturais têm sido em torno de idades. Os medicamentos fitoterápicos, como aloe vera, cavalinha, erva-cidreira, e tansy são comumente usados para o tratamento de espinhas. Algumas preparações feitas a partir destas ervas podem ser utilizadas directamente sobre a pele inflamada como tratamentos tópicos. Além disso, substâncias homeopatia como Bromium kali e loção de enxofre ou pomada são por vezes utilizados no tratamento de espinhas e acne. No entanto, as soluções naturais acima mencionadas só funcionam bem quando são suportados com uma dieta adequada e ingestão de água adequada.
Por esta razão, os remédios naturais espinhas, por vezes, não executar suas soluções destinadas tudo porque eles são impedidos de exercer a sua destina tarefa. Assim, mudando o estilo de vida de alimentação pode ser a melhor maneira natural para tratar e até prevenir espinhas. Evitar alimentos ricos em óleos, ou em alguns casos ricos em iodo, é um bom tratamento.
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Além das espinhas naturais à base de plantas ou baseados em alimentos remédios, também há atividades físicas que contribuem para o tratamento de espinhas. Por um lado, a redução do estresse pode ajudar a diminuir a acne, e em alguns casos, eliminar totalmente espinhas. Além disso, sono, meditação e aulas de ioga adequados são algumas das atividades que reduzem o estresse. Enquanto isso, a aromaterapia é outro método de redução de estresse, que relaxa o corpo. Em conexão com esta atividade, aromatherapists recomendo usar essência de zimbro em uma base de azeite para massagear a área afetada seguido de banhos com água de lavanda, ao aplicar o creme de lavanda também ajuda. No entanto, o uso desses essências deve ser feito com cautela, como alguns podem encontrar essas soluções tópicas para causar irritação na pele.
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