Para a lubrificação adequada e para assegurar que os ossos manter a flexibilidade, uma fina membrana conhecido como sinóvia fornece líquido sinovial. No entanto, devido ao desgaste juntas ‘e desgaste e casos intermitentes de doenças ou lesões, as articulações podem ser danificados e pode causar inflamação ou arthritis.Pain muitas vezes diz-lhe que você precisa agir. A dor é o sistema de alarme do seu corpo que lhe diz que algo está errado. Dor e stress têm efeitos semelhantes sobre o corpo: músculos se contraem, a respiração torna-se rápida e superficial, e da frequência cardíaca e da pressão arterial ir up.The primeiro passo para reduzir as chances de lesões articulares permanentes depois de experimentar ataques de gota é para tratar a gota, impedindo a sua ocorrência em primeiro lugar. Isso implicará algumas mudanças de vida que, quando se considera o resultado, valem bem a pena as alterações no hábito. Isso inclui evitar bebidas alcoólicas ou eliminá-los por completo de seu diet.The causas mais comuns de danos mecânicos foles são greves arco ou chaves e martelos caiu a partir do convés above.If você tem dor nas articulações do quadril crônica, ela pode vir de uma série de diferentes áreas. Infelizmente, isso pode levar um bom bocado de testes antes de seu médico, na verdade casas em sobre a causa de vocês problems.Pain é causada por tração, puxando os nervos dos tecidos circundantes, ea pressão é devido à liberação repentina de tensão, quando se rompe free.Injury não só afeta os ligamentos, mas também pode afetar a cartilagem e os ossos da articulação. A dor é um dos mais fortes sintomas de inflamação das articulações e dor nas articulações infection.Acute conjunta afeta as articulações temporariamente. Ele geralmente dura por alguns segundos que passam ou mais, mas mais cedo ou mais tarde ele irá diminuir à medida que o processo de cicatrização leva place.Injury à articulação, devido a uma queda, torção ou sobrecarga pode causar danos à articulação e pode resultar em inflamação temporária e dor na substância natural joint.A conhecido para lubrificar as superfícies de cartilagem articular para reduzir o atrito e mantê-los planando tipos de artrite smoothly.generative são causados ​​pelo uso excessivo da articulação. Isso significa que ele é visto mais frequentemente nos idosos do que outros grupos etários. No entanto, as pessoas que usam um conjunto de um lot.TreatmentAt momento, não há cura para esta doença altamente debilitante, mas há muita pesquisa em andamento, e várias opções de tratamento da artrite estão disponíveis que ajudam a derrubar a inflamação dolorosa e manter os danos conjunta para um minimum.Stop fumar – Se você fuma, você precisa parar. Se você sabe que os fumantes e não são um, ficar longe da irritants.Change seu estilo de vida por comer direito, seguindo a pirâmide alimentar guia, exercício e obter rest.It suficiente é útil para se juntar a um grupo de apoio para que possa compreender plenamente a sua condição. Aqui, você também pode ser executado em outros tratamentos ideas.One coisa que é absolutamente essencial para quem sofre de artrite é para fazer algum exercício. Obtendo o exercício regular ajuda a manter as articulações flexíveis e fará com que a execução de atividades diárias menos painfulIf você tem o inchaço característico e dor causada pela tendinite, seu primeiro objetivo é descansar a articulação. Tente não realizar a atividade gatilho para alguns dias.