Muitos estudantes durante o verão se um relativamente lazer poucos meses. Em breve eles vão novamente começar a sua temporada de escolaridade e muitos já têm. Infelizmente, em vez de experimentar um ambiente de aprendizagem puramente focada, os níveis de estresse de muitos estudantes vai rampa até rapidamente. É essa época do ano outra vez quando os alunos começam a preparar todo o semestre apenas para ser mais uma vez envolvido no ritual estressante de cramming para exames. Muitos estudantes não podem tirar a pressão e cair fora. De acordo com um estudo, a percentagem de estudantes universitários que experimentam ansiedade sobre seu desempenho acadêmico tem crescido significativamente ao longo das últimas duas décadas. O Instituto Superior de Pesquisa da Universidade da Califórnia, Los Angeles (UCLA) descobriram que mais de 30 por cento dos calouros da faculdade sentir “frequentemente sobrecarregado por tudo o que tenho que fazer”, em comparação com 16 por cento em 1985. Quando os estudantes vêem a sua educação como um desafio, o estresse pode trazer-lhes uma maior capacidade de aprender. Mas quando se torna uma ameaça, o estresse cria sentimentos de desamparo e uma sensação pressentimento de perda. O stress é muito subjetivo. O que é muito para um é apenas adequado para o outro. estresse físico e psicológico recorrente pode diminuir a auto-estima, diminuir a eficácia interpessoal e acadêmico, criar um ciclo de auto-culpa e auto-dúvida e pode causar doença física. No New York Times best-seller Dianética: A Ciência Moderna da Saúde Mental, autor L. Ron Hubbard explica como essas situações de estresse afetam a nossa unidade para a felicidade, realização e sobrevivência. E como esses estados mentais estressantes podem até mesmo afetar a nossa saúde física. Dianética descreve apenas como a parte reativa ou subconsciente da mente pode sobrecarregar a mente analítica – e por que isso provoca estresse. Este mecanismo na mente conseguiu enterrar-se do ponto de vista tão completamente que só muitos anos de pesquisa exata e testes cuidadosos descobriu-lo. “Esta é a mente que faz um homem suprimir suas esperanças, que detém seus apatias, o que lhe dá a irresolução, quando ele deve agir e mata-lo antes que ele começou a viver”, escreve Hubbard em Dianética. É também a parte da mente que causa doenças que têm sido descritos como psicossomática – como dores de cabeça, alergias, asma, pressão arterial elevada e uma série de outros â € ~syndromes induzida pelo stress ‘e doenças. Antes de educação novos ataques estressantes os futuros líderes da nossa nação, é vital que nós realmente educá-los sobre como superar essa ansiedade e estresse. Visite www.dianetics.org “target =” _ blank “> www.dianetics.org”> www.dianetics.org para mais informações

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