Qual a eficácia das ervas remédios para artrite na redução da dor nas articulações e inflamação
A artrite é uma das condições que causam dor nas articulações e inflamação. O tratamento para a artrite se destina a reduzir a dor causada por esta doença e para melhorar a amplitude de movimento da articulação com artrite.
A artrite é uma das principais condições médicas que causam dor nas articulações e inflamação. O tratamento para a artrite é destinado principalmente para reduzir a dor causada por esta doença e para melhorar a amplitude de movimento da articulação com artrite. A dor causada pela artrite pode ser grave e pode interferir com o seu trabalho e atividades diárias. medicamentos alívio da dor, tais como não-esteróides anti-inflamatórios, analgésicos e counterirritants, são comumente usados para tratar a dor nas articulações e inflamação causada por um condition.?br artríticas /> As pessoas com dor nas articulações artríticas são aconselhados a fazê baixa impacto exercícios aeróbicos como caminhada, natação, ciclismo e para ajudá-los a gerir a sua dor e rigidez. Amplitude de movimento e exercícios de fortalecimento pode ser útil para manter a força óssea e melhorar a força muscular em torno da articulação afetada. No entanto, você deve ficar longe de exercícios de alto impacto. Tente manter um peso corporal saudável, como a obesidade pode agravar a sua dor nas articulações. Além disso, evitar sentado na mesma posição por um longo período de tempo e mover suas articulações often.Following uma dieta saudável é muito crucial no controle da dor nas articulações artríticas e inflamação. Tem-se observado que os ácidos gordos ómega-3 podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação associada com a artrite. Há também algumas frutas e legumes que podem ajudá-lo a lidar com sua dor. Eles incluem cerejas, melão, mamão, abacaxi, pó de Caiena, e aipo. Comer vegetais nightshade e alimentos que contêm ácidos graxos ômega-6 pode aumentar sua dor. Massageando, tomar um banho quente, e aplicação de calor ou compressas frias para a articulação afetada é área também boas maneiras de aliviar a dor nas articulações e inflamação causada pela artrite. ? Br /> Agora, vamos ver como eficaz ervas remédios para a artrite na redução da dor nas articulações e inflamação são. Várias ervas e especiarias têm sido tradicionalmente usado para tratar os sintomas de artrite. Cúrcuma, com as suas propriedades anti-inflamatórias, é encontrado para ser um remédio úteis para o alívio dos sintomas de artrite, especialmente a artrite reumatóide. cápsulas de açafrão estão agora disponíveis no mercado. Pergunte ao seu médico antes de começar a tomar estas cápsulas para a artrite. Uma simples casa remédio para a dor da artrite é fazer uma mistura de pó de açafrão e óleo de coco e aplicá-lo sobre a joint.Arnica afetada é um entre tais ervas que são realmente eficazes na redução da dor nas articulações e inflamação devido à artrite. Adicionar uma pequena quantidade de tintura de arnica ou extrato de um pouco de água. Coloque uma almofada de algodão neste líquido e coloque-o sobre a sua área de junção dolorosa. Não use Arnica se você tem um corte aberto ou ferida. Chás feitos de alfafa, gengibre, urtiga, e sementes de mamão também são excelentes exemplos de como são eficazes ervas remédios para a artrite na redução da dor nas articulações e inflamação. Coloque uma colher de sopa de sementes de gergelim na água e deixe-o de lado durante a noite. Consumir essas sementes junto com a água na manhã seguinte. Este é um outro remédio eficaz para dor nas articulações artríticas e inflamação.