De acordo com a Fundação Asma e Alergia da América, quase 25 milhões de pessoas sofrem de asma. O que é ainda mais surpreendente é o fato de que os afro-americanos são três vezes mais propensos do que qualquer outro grupo racial a morrer da doença, devido a fatores como genética, status socioeconômico, comportamentos de manutenção da saúde, qualidade do ar e obesidade. Em um esforço para ajudar a colmatar o fosso disparidade, aqui estão alguns dos maiores equívocos sobre asma.
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1. A asma pode ser curada.
Apesar de muitos grandes avanços em tratamentos ao longo dos anos, há atualmente nenhuma cura para a asma. A boa notícia, porém, é que com o diagnóstico adequado e tratamento adequado, a maioria das pessoas com asma pode levar uma vida ativa normal.
2. É normal usar o seu inalador de alívio azul, pelo menos uma vez por dia.
Se você encontrar-se ter de utilizar o seu inalador em uma base regular, nós odeio a quebrá-lo para você, mas a sua asma não está sob controle. Se você estiver em um medicamento preventivo, não se esqueça de levá-la todos os dias, ou talvez é hora de aumentar a sua dose. A necessidade de usar o seu alívio com frequência é um forte indicador de que você pode em breve sofrer um ataque de asma, que pode ser fatal, por isso consulte o seu médico imediatamente!
3. As pessoas com asma não devem próprios animais de estimação.
Muitas pessoas com asma têm animais de estimação em suas casas. Alguns podem ser mais de um gatilho do que outros; cães e gatos tendem a causar mais problemas. Para muitos, porém, uma reação só ocorre quando entrar em contacto estreito com animais, mas a resposta de cada indivíduo será diferente, é claro. Saiba o que funciona melhor para você!
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4. O leite Evitando melhora a asma.
Apesar do que você pode ter ouvido, a alimentação desempenha um papel mínimo na gestão de sintomas de asma. Estudos científicos têm demonstrado que o leite não aumenta a produção de muco ou piorar a asma, a menos que você tem uma alergia alimentar, prevenção de qualquer grupo de alimentos não é necessário nem recomendado. medicamentos
5. Asma são viciantes.
Embora seja verdade que as pessoas com asma muitas vezes tomam os mesmos medicamentos por um longo período de tempo, não é porque eles estão viciados em qualquer um deles. A asma é uma doença crônica que requer o uso a longo prazo de medicamentos para controlar os sintomas e prevenir ataques de asma.
6. As pessoas podem superar a asma.
Este é altamente improvável. Uma vez que você foi diagnosticado com asma, torna-se um problema ao longo da vida. Claro, ele pode entrar em hibernação de vez em quando, mas é sempre lá.
7. Os esteróides inalados são perigosos.
Não é verdade em tudo! corticóides inalatórios são normalmente utilizados para as pessoas com asma moderada a grave. Muitas pessoas confundem-los com esteróides anabolizantes que você ouve falar em esportes, mas eles são muito diferentes. corticóides inalatórios, por outro lado, são uma forma segura, eficaz e não-dependência de prevenir ataques de asma.
8. Mover-se para um clima seco pode melhorar a asma.
Sim, uma mudança em seu ambiente pode melhorar temporariamente os sintomas da asma, mas não vai curar a doença. Infelizmente, a maioria dos gatilhos pode ser encontrado onde quer que vá. Na verdade, muitas pessoas acham que, depois de se mudar para um novo ambiente, eles desenvolvem novas alergias.
9. É OK para parar de tomar medicamentos prescritos se os sintomas de asma diminuir.
A menos que você tenha sido instruído a fazê-lo pelo seu médico, você nunca deve parar de tomar a sua medicação, mesmo quando você se sentir bem. A razão pela qual você não está enfrentando quaisquer sintomas ou problemas é porque o medicamento está fazendo seu trabalho! Além disso, ao tomar o medicamento todos os dias, seus pulmões se tornará mais forte e mais preparado quando você está exposto a sua asma desencadeia.
10. As pessoas com asma não deve exercer ou praticar esportes.
A atividade física é essencial para asmáticos e pode melhorar a função pulmonar, tornando-o menos fôlego. Você pode precisar de tomar a medicação antes de participar em atividades rigorosos, mas com formação adequada, você está livre para exercitar e praticar esportes como todos os outros!
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Princess Gabbara é um de 20 e poucos baseada em Michigan jornalista /escritor freelance. Como um graduado da Eastern Michigan University, ela contribuiu para uma série de várias publicações locais e nacionais, incluindo Ebony.com, Essence.com, xoJane.com, Clutch Magazine, Sesi Magazine e The Blog Glamazons. Quando ela não está ocupado batendo afastado no teclado, você pode encontrá-la em algum lugar de compras, obsessão sobre as últimas coleções de esmaltes, sair com a família, ouvindo música em vinil, sendo um Leo típico, e rindo até doer. Você pode ler mais de seu trabalho em seu blog: www.princessgabbara.wordpress.com. Ela também os tweets em @PrincessGabbara.