Creatinine é um resíduo que se forma quando a creatina é quebrada. Os rins são responsáveis ​​por eliminar este produto resíduos do corpo, de modo que os níveis de creatinina no sangue são um importante indicador da função renal. Se os níveis de creatinina no sangue são demasiado elevados, pode indicar uma diminuição da função renal. Existem alguns passos que podem melhorar os níveis de creatinina e reduzir a carga de trabalho dos rins.

Reduzir a ingestão de proteína

A creatina é uma substância que é encontrada em produtos de origem animal de alta proteína, como carne vermelha e de aves. Quando a creatina é quebrada para a energia, a creatinina é produzida. Uma forma de melhorar os níveis de creatinina no sangue é o de reduzir a quantidade de proteína que é ingerido na dieta. Quando o consumo destes alimentos de alta proteína diminui, há menos de creatina disponível para decompor-se em creatinina. Comer menos proteína também pode reduzir a quantidade de trabalho que os rins têm que fazer para filtrar o sangue e remover os resíduos do corpo.

Aumentar entrada fluida

Enquanto creatinina elevada pode indicar uma condição médica grave, desidratação também pode causar um aumento da creatinina no soro. Aumentar a ingestão de líquidos pode ajudar a evitar a desidratação e eliminar a possibilidade de elevar os níveis de creatinina. O Instituto de Medicina recomenda que as mulheres consomem 2,2 litros de fluido e os homens consomem 3 litros de líquido por dia. Embora as contagens de fluido em direção a ingestão total de líquidos, a água é a melhor escolha. Bebidas com cafeína e carbonatação deve ser evitado.

Melhorar a Saúde do Trato Urinário

Algumas condições do trato urinário pode causar elevações de creatinina no sangue. Exemplos incluem infecções renais e urinários obstruções. Recebendo o tratamento adequado para estas condições podem ajudar a restaurar os níveis de creatinina para um intervalo normal. infecções renais podem ser tratados com antibióticos orais ou intravenosas. obstruções do trato urinário pode exigir intervenção cirúrgica. Siga todas as instruções sobre como tomar medicamentos prescritos ou quando se apresentar para tratamento cirúrgico.

Reduzir a pressão arterial

Hipertensão, ou pressão arterial elevada, é uma condição que pode contribuir para o desenvolvimento de doença renal e estágio renal eventual final doença (DRT). A pressão arterial elevada leva a danos nos rins por danificar os vasos sanguíneos que alimentam os rins com sangue fresco. Isto pode provocar níveis elevados de creatinina no sangue. Comer uma dieta baixa em sódio e começar a abundância do exercício. Se medicamentos de hipertensão arterial são prescritos, siga cuidadosamente todas as instruções de dosagem.

Gerenciar Diabetes

diabetes é outra doença que pode levar a danos nos rins ou insuficiência renal. Diabetes também danifica os vasos sanguíneos nos rins, o que torna difícil para os órgãos para funcionar corretamente. Diabéticos devem gerir cuidadosamente as suas diabetes para melhorar os níveis elevados de creatinina. Isso significa seguir uma dieta diabética e tomar insulina e outros medicamentos como prescrito. Isso pode ajudar a reduzir os níveis de creatinina e também reduz o risco de doença renal, acidente vascular cerebral e outras condições médicas graves.