Zits é uma bandeira vermelha que você precisa para cuidar melhor de si mesmo e sua pele. Manter olhando pele saudável com as dicas deste artigo.

DICA!

Embora seja tentador para espremer uma espinha, por razões de saúde, é melhor não. Manchas devem ser tratadas com cremes ou outros medicamentos.

Às vezes a tentação de aparecer uma espinha e drenar o poro é nigh-irresistível. Se você precisa de estalar seus defeitos, lave as mãos, juntamente com a limpeza debaixo de suas unhas para evitar a adição de bactérias adicionais, que só vai deixar outra marca de espinhas. Se você pop suas espinhas da maneira certa, você vai reduzir a irritação e cicatrizes.

DICA!: A sua acne pode ser agravada por comer demasiado carne e produtos lácteos. Carne e produtos lácteos estão cheios de hormônios que irão impactar negativamente a sua pele, por isso é uma boa idéia para reduzir ou eliminar esses produtos a partir de sua dieta.

Reduzir acne incendiar-ups mudando sua fronha todos os dias. Considere-o por um momento. Apenas imagine-se descansando seu rosto sobre este todas as noites. Evitar este tipo de contaminação por limpar seu fronhas regularmente e usando uma fronha limpa a cada noite.

DICA!

Dentes branqueamento produtos podem estar causando seus problemas de acne. Se você achar que você está enfrentando fugas ao redor da boca, levar em consideração quaisquer tratamentos que você está usando em seus dentes.

Acne também são causadas por condições quentes e frios extremos, para estar ciente de que quando viajam para fora . Quanto mais quente está fora, quanto mais você vai suar. Quando você transpirar muito, os poros ficam entupidos e pode tornar-se irritado. Isso pode ser uma causa de espinhas. O tempo frio pode minar a umidade de sua pele. Ambas as condições são ruins para sua pele.

DICA! O que você deve saber que as temperaturas demasiado altas ou baixas podem fazer acne pior ou causar novas fugas. Se o tempo estiver particularmente quente, você pode achar que você está suando mais.

A acne pode se tornar muito pior se você beber coisas com cafeína e fazer a sua pele ficar mal. Eliminando o excesso de cafeína de sua dieta diária pode ajudar a minimizar suas fugas.

DICA!

Tente não usar maquilhagem ou usar maquiagem à base de água, em vez disso, para ver se ele afeta sua acne . Maquiagem pode obstruir os poros e fazer acne pior.

Como obter mais luz do sol pode ser apenas o truque se você quiser obter menos manchas. Esta exposição extra ao sol vai causar secura na pele. Inicialmente, o problema pode piorar uma vez que os óleos naturais estará na superfície da pele. Dentro de uma semana ou duas, no entanto, a sua pele irá ajustar às suas novas condições e sair menos.

DICA!

Não se coloque em situações estressantes se você pode ajudá-lo. O stress não leva necessariamente a acne, mas pode piorar um caso já avançada da acne.

Conversando com um médico é muitas vezes o melhor curso de ação quando se trata de uma doença de pele. Os dermatologistas são especialista da pele e pode prescrever o que for necessário para curar o problema. Use as dicas que você acabou de ler para beliscar espinhas no botão, não importa onde ele está em seu corpo.