O sempre crescentes problemas de saúde graves como câncer; diabetes e vício de fumar e beber e consumo de grandes aves de mama que é injetado com estrogênio e injetar testosterona artificial estão diminuindo seriamente a produção de nível natural de testosterona em grande parte levar que, para além da depressão e deficiência de interesse na atividade sexual. É triste ver que os benefícios da testosterona está sendo overlooked.Testosterone desempenha um papel importante no bem-estar em um homem. Entre os diversos benefícios que a testosterona nos fornecer são: diminuir os níveis de gordura e colesterol ruim no organismo e aumentar o tamanho muscular, a força, o desejo sexual e resistência sexual e humor. Geralmente, o nível de testosterona começam a diminuir e a menopausa masculina começar na idade 45 e continua até à idade de 80. A produção de testosterona se origina a partir do cérebro. O cérebro libera uma substância chamada hormônio luteinizante (LH “para o short), que basicamente regula o corpo para começar a produzir testosterona. O LH liberado e DHEA que é liberado pelas glândulas supra-renais no início corrente sanguínea viajando juntos para os testículos, onde a produção de testosterona começa e a ação pode ser visto depois que ele entra no blood.There alguns métodos que podem ajudar você a manter o nível natural de testosterona e lhe permitem desfrutar de seus benefícios surpreendentes. simples maneiras para intensificar naturalmente step-up de energia e libido é por consumir suplementos nutritivos , exercício e sono suficiente. Aumente o consumo de frutas e vegetais frescos, ácidos gordos essenciais a partir de fontes como os peixes, abacate e amendoim e óleos saudáveis ​​extraídos de como semente de linho, de oliva e canola. Eles são a maneira de caminhar naturalmente o seu os níveis de testosterona. Qualquer exercício é benéfico até que você respirar com dificuldade. o exercício até chegar exausto ajuda a aumentar o seu nível de testosterona, mas recomenda-se consultar com seu médico. Suplementos, como zinco e Fly Africano dianteira auxiliar na liberação da testosterona que fica ligada a como os homens atinge a sua idade mais madura e quer levar uma vida saudável sexo mesmo em seus 80 anos. A estimulação sexual também faz com que o corpo a aumentar a produção de testosterona. Também é essencial ter um sono adequado e descanso. Para além destas essencialidades existem algumas outras atividades que devem ser rigorosamente evitados e são reduzir a ingestão de proteína de soja, o consumo de álcool, e tentar ser livre de tensão que, por vezes, em alguns casos, torna-se unavoidable.Following estes não 抯 e Don 抰s precisa de compromisso e, ao mesmo tempo, é difícil de seguir em algum momento, mas é sempre verdade que para obter qualquer coisa que você precisa sacrificar alguma coisa.