Se você é como eu, você encontrou-se no meio de um debate acalorado. Se você é casado, você pode se relacionar, eu tenho certeza.

Lutas com nossos cônjuges, parentes, amigos ou vizinhos são quase inevitáveis. Estes momentos irritados são estressantes no momento, mas você já parou para considerar o resultado a longo prazo associados com argumentando?

Um novo estudo revelou que muitos desses argumentos podem cravar o risco de morte em seu anos de meia-idade. E o ponto é bastante dramática também.

Este estudo, conduzido pelo Dr. Rikke Lund, na Universidade de Copenhague, na Dinamarca, examinou a relação entre pessoas que argumentam muito e seu risco de morrer jovem. O estudo foi publicado no

Journal of Epidemiology Saúde Comunitária

em maio. A pesquisa analisou 9.875 homens e mulheres entre as idades de 36 e 52 onde os indivíduos foram convidados a dar relatos detalhados de suas interações sociais negativas

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Cool sua cabeça para proteger o seu coração

no total, 196 mulheres e 226 homens havia falecido durante o curso do estudo. Cerca de metade dessas mortes foram atribuídas ao câncer, enquanto as restantes foram causadas por doenças cardiovasculares, como a hipertensão arterial, acidente vascular cerebral e doença cardíaca. Um pequeno número de mortes foram o resultado de acidentes e suicídio.

De acordo com os pesquisadores, os argumentos constantes com parceiros, filhos, parentes ou amigos aumentou o risco de morte por um escalonamento de 50 a 100 por cento. Dentro desse grupo, pelo menos 10 por cento dos participantes disseram que seus parceiros ou filhos eram uma fonte de estresse contínuo. Sem brincadeira!

Cerca de 6 por cento reconheceu que seus parentes foram a causa, enquanto que apenas 2 por cento disseram o mesmo sobre seus amigos. No que diz respeito argumentos reais estão em causa, cerca de 6 por cento dos participantes disseram que muitas vezes discutiu com o seu parceiro ou filhos. Argumentos com os vizinhos caiu no final da lista com apenas 1 por cento admitindo ficando irritada com seus vizinhos

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Homens, cuide da sua temperamento!

o grupo que viu a influência mais destrutiva de argumentar foi definitivamente homens. Na verdade, a pesquisa quebrou o grupo demográfico ainda mais longe, dizendo que os homens com más relações familiares, que estão desempregados ou subempregados, assim como os homens que não seguem seus tratamentos médicos estão em um alto risco de morrer na meia-idade.

no passado, estudos determinaram que as relações positivas com os outros também pode ter efeitos positivos sobre a saúde geral e bem-estar. Mas eles nunca olhei como negativo relações impactado saúde e morte prematura.

“Ficamos surpresos ao encontrar tais efeitos fortes de conflitos no risco de mortalidade em todos os tipos de papéis sociais depois de ter em conta as doenças crónicas, sintomas depressivos, posição socioeconômica, sexo, idade, o acesso ao apoio emocional e status de coabitação “, disse Lund

Medical News Today

. “Intervir em conflitos, especialmente para aqueles fora do trabalho, pode ajudar a reduzir as mortes prematuras associadas à relação tensão social.”

Então, se você está propenso a brigas com aqueles ao seu redor, você tem uma boa razão para parar . Tente contar até 10 e considerar como o argumento poderia ser levando anos de sua vida.

Esta pesquisa deu discernimento para a noção de que a raiva e estresse pode matá-lo. Aqueles poucos anos extras tacked para o seu tempo de vida é muito mais provável de ocorrer se você manter a cabeça fria. Então, tome um momento para pensar se vencedora que próximo argumento com o seu cônjuge é realmente vale a pena morrer.