Pergunta

tenho sofrido com IBS por quase três anos. Eu mesmo tive raios-x e uma colonoscopia feito. Nada incomum mostrou nos resultados.

Comecei a tomar Immodium e alguns outros medicamentos anti-Dirr. Miralax e Metamucil são ineficientes. Eu ter começado melhor, mas ainda constipação persiste. Eu tentei adicionar fibra a minha dieta. Nada quer sair e eu acabar esforço. É bastante desagradável. Meu “coisas” cheira COMO ___. Alguma sugestão? Obrigado.

Resposta

Hi Esther – Sinto muito, mas estou confuso. Immodium é para diarreia, de modo que pode causar obstipação como um efeito colateral. Miralax é um laxante, por isso vai ajudar a constipação, mas pode causar diarréia.

Metamucil é um suplemento de fibras. Ele pode ajudar tanto diarréia e constipação, mas não é a minha primeira escolha para IBS porque é psyllium, que tem fibra insolúvel, e pode causar inchaço e gás. Ele também tem um monte de ingredientes desnecessários adicionados como adoçantes, sabores artificiais, ácido cítrico, etc.

que você está tentando resolver diarreia ou prisão de ventre? Você alternar entre os dois? Se você estiver confiante de ter sido devidamente diagnosticado com IBS, confira aqui https://www.helpforibs.com/supplements/sol_fiber1.asp para obter informações sobre os suplementos de fibras solúveis.

A chave é a fibra solúvel – você não quiser usar fibras insolúveis como um suplemento, se você tiver IBS, pois pode causar problemas

fibra solúvel resolve AMBOS diarréia e constipação, traz. a sua função intestinal para um ponto médio normal, e depois mantê-lo estável. Ele não terá os efeitos colaterais que as drogas e laxantes tem, e ele não pode virar diarreia à constipação ou vice-versa.

Best,

Heather