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Ao longo dos anos a ciência médica tem feito alguns avanços surpreendentes. Os médicos podem dar a alguém um coração novo, um novo pulmão, ou até mesmo ajudar alguém a pé depois de terem perdido as pernas. Mas, mesmo com todos os grandes avanços da ciência médica ainda existem duas coisas que seu médico não pode fazer. O seu médico não pode curar o resfriado comum e seu médico ainda não tem idéia de como tratar a sua dor nas costas crônica.

Bem, eles podem tratar certos aspectos dela, mas não há realmente nenhuma maneira certa de tratar com sucesso a dor nas costas importante . Na maioria das vezes, quando alguém vai para o seu médico para dor nas costas, a primeira coisa que o médico vai fazer é enviar o paciente a um fisioterapeuta para algum tipo de exercício para aliviar a dor nas costas.

Mas dor nas costas exercícios podem levar um longo tempo para começar a mostrar efeitos positivos e muitas pessoas não têm a paciência de esperar para exercícios de dor nas costas para começar realmente a trabalhar. Mas se você considerar as alternativas, em seguida, a espera para exercícios de dor nas costas para começar a tomar efeito pode ser o caminho a percorrer. No mundo de tratar a parte de trás da ideia de exercícios dor nas costas é muito mais preferível para as muitas alternativas.

Uma das alternativas é tiros nas costas. Em vez de exercícios de dor nas costas algumas pessoas vão optar por ter tiros de esteróides em sua volta com agulhas longas e 5 polegadas. O processo é dolorosa e, geralmente, não muito eficaz. Também não é feito, em vez de exercícios de dor nas costas. A ideia de tiros de esteróides é dar-lhe um alívio temporário, enquanto você se recuperar e reforçar a sua volta. A única maneira de efetivamente fortalecer a sua volta é através de um regimento de exercícios dor nas costas profissionalmente recomendados.

Cirurgia é um último recurso

A maioria dos médicos que têm pacientes com dor lombar grave tentará apenas sobre nada para permitir que seus pacientes para evitar uma cirurgia nas costas. Enquanto a ciência médica tem feito grandes saltos em outras formas de cirurgia ainda há uma grande quantidade de incerteza sobre a eficácia da cirurgia de volta. Para muitos médicos de seus pacientes estão em melhor situação que sofrem com exercícios de dor nas costas por alguns meses enquanto espera por resultados do que de recorrer à cirurgia. A maioria dos médicos irá usar a cirurgia apenas como um último recurso e mesmo assim eles ainda preferem ter os seus pacientes continuam com um regimento de exercícios dor nas costas do que para obter cortado por qualquer cirurgião.