Eu tenho certeza que você possivelmente ouviu falar dos benefícios surpreendentes que você pode começar a partir de óleo de peixe, mas krill é um dos poucos óleos que não recebe tanta discussão, embora que deveria. Se você não estiver familiarizado com o krill é, é um crustáceo translúcida que vive no mar e se alimenta de fitoplâncton. óleo de krill é produzido através da extração de óleos provenientes de gordura corporal krill. Este óleo é cheio de nutrientes benéficos para os seres humanos. Existem alguns estudos que sugerem mesmo que este suplemento altamente incomum supera o óleo de peixe quando se trata de eficácia.

De acordo com o Dr. Manny, o presidente de Obstetrícia, Ginecologia e Ciência Reprodutiva da Hackensack University Medical Center, em New Jersey “Quando se trata de gorduras, ácidos graxos ômega-3 são alguns dos melhores. Eles são essenciais para o bom funcionamento do coração, do cérebro e do corpo. “Dr. Manny continua a descrever como a maioria das pessoas tentam colher os benefícios de ácidos graxos ômega-3, tomando várias pílulas de óleo de peixe por dia. O que ele menciona, porém, é que o krill é um método melhor de fazer isso.

DEVE

Na verdade, juntamente com omega-3 benefícios, também é dito óleo de krill para proporcionar benefícios cardiovasculares, desenvolvimento neurológico, reduzir a inflamação, prevenir a artrite, equilibrar produtos químicos depressivos no cérebro, a facilidade sistemas PMS e ajudar na saúde gástrica.

Há muitos médicos, como o Dr. Manny, que concordam que krill pode ser um melhor opção sobre o óleo de peixe. Eis o porquê:

1. Absorção

Os triglicéridos que compõem os óleos de peixe tornam extremamente difícil para o corpo a absorver os nutrientes, portanto, você tem que tomar várias cápsulas a fim de obter uma dose decente em seu sistema. óleo de krill é diferente na medida em que é constituída por uma composição mais fácil com fosfolipídios, permitindo que o corpo a absorver mais, enquanto intaking menos.

2. Shelf Life

Krill óleo contém muitos mais antioxidantes do que o óleo de peixe, sendo um deles a astaxantina. É reconhecido como sendo um dos mais poderosos antioxidantes encontrados na natureza. É particularmente conhecido por seus benefícios pele e dos olhos, bem como oferecer uma vida útil prolongada ao que quer que seja uma parte.

3. Low Mercury

Krill é na parte inferior da cadeia alimentar do oceano, e, portanto, sua única fonte de alimento é fitoplâncton. Ao contrário do óleo de peixe, o krill tem níveis não detectáveis ​​de mercúrio e outras toxinas. Isto é devido à forma como o ecossistema do oceano funciona. O peixe que fornecem alimentação de óleo de peixe fora de outros organismos que potencialmente carregam altos níveis de mercúrio e outras toxinas prejudiciais. Isso, então, transfere para os suplementos de óleo de peixe.

4.

sustentabilidade

Com krill tornando-se a maior biomassa na terra (mais de 500 toneladas), apenas cerca de 1% da sua população está sendo usado em uma base anual. Na verdade, existem várias organizações (governo e sem fins lucrativos) que estão focados em garantir que as leis de colheita regular contra a sobrepesca de krill.

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5. Não Após Taste of

sempre experimentar o que é por vezes referido como o “arroto peixe”? Krill oferece o benefício de não duvidoso após o gosto ou o gás de peixe (gross!).

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