Agorafobia é uma síndrome mais comum sob transtorno do pânico. Este termo “agorafobia” é derivada do grego, “Ágora” significa o lugar de mercado e ‘fobia’ significa medo de especificar event.Generally, a maioria das pessoas que têm a percepção que a agorafobia sofredor se sentir vulnerável e assustar em local aberto ou público. Por exemplo, em uma fila, no complexo comercial, jardim e etc. sofredor não encontra saída óbvia; desenvolver tonturas e sufocante durante este event.However, agorafobia não é, como muitos acreditam, assim como sobre espaços abertos. É preciso para qualquer lugar ou situação onde as pessoas se sentem inseguros, preso e ter o desejo de escapar. Portanto, as pessoas sofrem sob este evento é mais confortável para ficar em casa e evitar-se do local com medo específico. Sofredor se sente inseguro de deixar sua zona de conforto, sua casa na sua maioria, em algum momento, seu quarto. Em resultado, eles raramente se aventurar muito longe de casa depois de terem atingido por agorafobia. Eles tendem a confiar em outras pessoas, como familiares e amigos para a vida diária. Ficar na zona de conforto não é uma solução para a agorafobia. Sofredor está evitando ele /ela mesma a uma zona perigosa particular, isso implica eles montaram cercas em limitar seus espaços moventes livres. Restrição não vai piorar o caso imediatamente, mas em pouco time.In maioria dos casos, os pacientes graves são fortemente dependentes de seus familiares ou amigos para realizar suas atividades diárias, isso no tempo pode colocar uma pressão sobre os prestadores de cuidados cuja giram em torno de helping.In verdade, os pesquisadores descobrir agorafobia está ficando mais comum e tem infectado? a 1% da população mundial. Além disso, existe uma de oito pessoas que têm forma menos grave. Agorafobia tem início clássico no início da vida adulta que pico de 18 a 30. Os estudos revelaram que as pessoas nessa idade estão enfrentando evento mais estressante e depressivos do que outros agorafobia ages.Although é já bem conhecidos primeiras décadas, no entanto, faz com que permanecem misteriosas mas especialistas acreditam que é mais verdadeiro dizer que é causada por várias causas, em vez de um. o Nascido com agorafobia – a maioria das pessoas nascem naturalmente com agorafobia no sentido de que o seu corpo produz mais adrenalina do que outros people.o ambiente de vida – crescer com pessoas que mostram traços de esquiva em seu comportamento pode levar a comportamento de esquiva desenvolver no futuro. o efeito Aftermath – as pessoas parece “fora do azul” após o primeiro ataque de pânico, eles têm medo de ter outro ataque, então eles acabam em evitar-se do último local atacado ou situation.o estressante, assustadora e angustiante evento – uma experiência estressante , memória assustadora e angustiante pode provocar a reação emocional das pessoas e vire para baixo para agoraphobia.In lidar com agorafobia, tradicionalmente há maneiras, mas o trabalho ineficaz. tratamento psicanalítico e de drogas foi tentada, mas o resultado, por vezes, levar a grandes problem.Up até agora, existem duas terapias reconhecidas em ajudar sofredor para se livrar de agorafobia. A primeira é a terapia comportamental, onde sofredor é ensinado para enfrentar sua situação fóbica. Eles têm que imaginar sua situação medo e, além disso, expor-se na situação real, onde a agorafobia ocorrido. Esta exposição normalmente leva 2 a 3 horas no método fóbica place.Second é a terapia cognitiva; é um tipo de psicoterapia que também é útil para tratar a ansiedade, depressão e outras formas de transtorno mental. Trata-se de reconhecer padrões inúteis ou destrutivas de pensar e reagir, em seguida, modificando-os com outros mais realistas ou votos. Ambos os métodos são poderosos, mas a terapia cognitiva acrescenta muito mais benefícios que a terapia comportamental. By the way, o último é bom o suficiente para atingir o seu objetivo. Ele deu 70% de sucesso para remover fobia para as pessoas que completaram o programa. A terapia cognitiva serve como preparação na terapia comportamental caso é failed.Agoraphobia poderia facilmente ser sacudido quando sofrem referem-se a terapeuta profissional. Mas, infelizmente, muitos deles são insuficientes em comparação com a população fóbica. Assim, os sofredores teria que aprender algumas das habilidades de auto-ajuda que são destaque na exposição e como é applied.o exposição deve ser longa o suficiente para sentimento de medo começam a desaparecer. Isto pode normalmente leva várias horas. Evite curto período de exposição e de fuga a meio caminho, que poderia levar grande problem.o Após a primeira exposição, após a exposição deve ser regular, a fim de se livrar da fobia completamente. o Envolvido membros da família ou amigos como co-terapeuta. Eles devem ser afastado após settle sofredor down.o Compre alguma literatura de auto-ajuda para um melhor controle da mente e entender melhor sobre reaction.o psicológico e fisiológico Evite o uso de álcool em todos os custos. o Evite medicação. A medicação funciona como um supressor emocional, que significa apenas para objetivo a curto prazo, em vez de meta de longo prazo. Mais pessoas são capturados em evento emocional hoje em dia, é aconselhável, no entanto, começar-se totalmente equipada. Não se limite a nossa capacidade mal das coisas que você vê e hear.The Mente é o limite