As investigadores continuam e estão cavando mais profunda sobre os benefícios da vitamina D para a nossa saúde em geral, tornou-se óbvio que há mais pesquisas em curso necessário encontrar! todos os benefícios deste produto fornecido pela Mãe – Natureza. A deficiência de vitamina D não é apenas relacionado com a saúde normal, mas também implicado na esclerose múltipla, câncer de mama, diabetes, doença cardíaca, depressão, má saúde óssea e muito mais.

A vitamina natural de tal importância para a nossa saúde era pouco conhecido ou falado mais de um século atrás.

esperança vitamina D câncer de pele!

Depois de descobrir todos os benefícios da vitamina D para a nossa saúde, a maioria das pessoas não estão recebendo a exposição ao sol o suficiente para produzir níveis adequados de vitamina D. Um monte de gente simplesmente não sair fora muito, ou não estão fora em tempos de o dia em que a luz solar pode ajudar a produzir vitamina D.

os estudos também descobriram que níveis particularmente baixos de vitamina D aumenta o risco de morte em 30 por cento, enquanto outra pesquisa mostrou um 8 a 12 por cento de redução no número de mortes entre os pessoas com perto de níveis normais de vitamina D. uma dieta saudável de vegetais crus, alimentos não transformados, e um bom equilíbrio de ômega-3 e ômega-6 óleos irá proteger a sua pele e é uma boa defesa contra as queimaduras solares.

Os pesquisadores estão trabalhando em um composto de vitamina D-like para pôr em protetor solar e depois do sol loção para o dano ao DNA que leva ao câncer de pele. Isso também pode significar uma redução no fotoenvelhecimento, rugas e manchas escuras causadas pelo excesso de exposição ao sol durante um longo tempo. Estudos descobriram o composto de vitamina D-like pode ajudar a pele danos DNA, provavelmente por mais de 60 a 80 por cento.

Aviso de protetores solares!

Algumas mensagens são conflitantes e confusas, dizendo para usar muito protetor solar quando sair ao sol. O protetor solar comum comprado da prateleira é, em muitos casos, mais prejudiciais que o sol. A maioria dos protetores solares comerciais disponíveis não só bloqueiam a capacidade do corpo para produzir seu próprio suprimento de vitamina D, eles também são carregados com produtos químicos sintéticos e toxinas que podem entrar na sua corrente sanguínea e realmente acelerar o câncer de pele.

Testes têm mostrado que muitos filtros solares não filtrar a radiação UVA; em vez disso, filtrados os bons raios UVB e não para o corpo não pode produzir sua própria vitamina D.

Saver alternativas de protecção solar:

A melhor hora do dia para o nível de vitamina D topo para cima é do meio-dia, quando o sol e UVB Os raios são fortes; este é o melhor em um curto período de tempo sem se queimar. Se ficar no sol por um uso mais tempo produtos solares seguros que contêm ingredientes ativos de dióxido de titânio e óxido de zinco, também tais ingredientes naturais como óleo de coco, óleo de girassol, manteiga de karité, vitamina D Isto também lhe dá a oportunidade para comentários, sugestões e perguntas que possa ter, assim baixar o meu relatório livre e-book para ajudar a fazer melhores escolhas: www.healthythenaturalway.com