Maneiras simples de prevenir câncer de próstata

Todos nós sabemos que o câncer de próstata pode acontecer a qualquer homem e é um tipo muito comum de câncer. Existem maneiras que você pode incorporar certos alimentos em sua dieta para reduzir significativamente a chance de contrair câncer de próstata e é bom para adicionar estes tipos de alimentos em seu Regimento de qualquer maneira. Um dos alimentos mais fáceis para adicionar é peixe, é porque foram encontrados óleos de peixe para reduzir drasticamente os riscos de contrair câncer de próstata em até onze por cento. A maioria das culturas, que têm grande quantidade de peixes em suas dietas têm taxas extremamente baixas da população global de câncer de próstata.

O selênio parece ser também uma resposta fácil para reduzir o câncer de próstata, você pode adicionar um suplemento vitamínico diariamente com 200 microgramas para ajudá-lo. A vitamina E é também uma boa ideia. produtos de soja, leite de soja e tofu (yuk) também são boas coisas para adicionar em sua dieta, se e quando possível. molho de tomate é algo que você deve adicionar à sua dieta e você deve ser capaz de fazer isso sem muito problema.

Infelizmente temos visto um aumento no número de câncer de próstata em cerca de 3% ao ano em branco homens; 2.3 por ano por homens negros. A boa notícia é a maioria dos homens não morrem de câncer de próstata nos dias de hoje devido à boa triagem, melhores tratamentos e detecção precoce.

Algumas coisas que você não deve comer? Bem consumo elevado de produtos gordurosos, carne e produtos lácteos. Se você gosta de cozinhar carne vermelha sobre o churrasco, você pode querer fazer isso com moderação. Fumo e álcool não pareceu ser ruim para o câncer de próstata, mas há riscos de outros tipos de câncer, como todos sabemos. Há muitas outras coisas que você pode adicionar à sua dieta que você deve estar pensando. Talvez você deve estudar este assunto e pensar sobre isso agora e continuar a obter exames anuais, porque se você fizer o câncer de próstata e é tratada no início, você tem uma chance muito boa de sair em cores de vôo.

Deixe uma resposta