Asthma é uma vida séria e potencialmente ameaçadora condição respiratória. Muitas pessoas sofrem de asma e casos têm aumentado nos últimos anos. Muitas vezes, as pessoas desenvolvem a doença durante a infância, mas muitos adultos sem história de infância de asma também começam a ter sintomas. A asma é uma condição na qual os brônquios – as pequenas vias aéreas dos pulmões – se tornar inflamado e apertado o que torna difícil para a pessoa a conseguir ar suficiente. Há chiado e falta de ar são os principais sintomas. Quais são uma série de causas de asma e saber o que são pode ajudar uma pessoa a prevenir ou reduzir a frequência ou gravidade dos ataques. A genética é um fator que pode contribuir para uma pessoa que tem essa condição. Não é possível alterar os nossos genes, mas se um membro da família tem asma, outros podem estar em maior risco de adquiri-lo.

A exposição aos alérgenos é outra causa comum. As pessoas que recebem asma muitas vezes também têm alergias de algum tipo. As alergias alimentares pode ser um alérgeno que provoca ataques. Outros alérgenos comuns incluem poeira, ácaros, fezes de roedores, fumaça, pólen, fumaça de produtos químicos como tintas e solventes e pêlos de animais. Exercício e ar frio também pode levá-lo por diante. Sabendo o que desencadeia um ataque de asma e evitando que pode ajudar bastante no controle da doença.

Um método para determinar o que poderia ser um gatilho é manter um diário de quando e onde eles ocorrem. Padrões podem ser observados ao longo do tempo que dão mais pistas sobre o que a fonte de ataques poderia ser. Às vezes é óbvio o que faz com que um ataque. Encontrar maneiras de evitar a fonte pode levar a menos ataques.

Estresse e ansiedade também podem ser fatores contribuintes em ataques de asma. Um diário também pode ajudar uma pessoa a determinar o que as coisas estão causando estresse e se eles estão ligados a problemas de asma. Yoga, exercício e acupuntura podem ser eficazes para ajudar a reduzir o estresse e controlar a asma.

Respirar vapor quente pode ajudar quando um ataque vem. Algumas ervas são consideradas eficazes por algumas pessoas, mas é aconselhável consultar com um médico antes de tomar uma solução à base de plantas. Algumas ervas têm efeitos secundários que podem ser perigosos ou podem interagir com outros medicamentos. Se os sintomas como náuseas, insônia, erupção cutânea ou batimento cardíaco rápido acontecer depois de usar um remédio herbal, interromper o uso imediatamente e consultar um médico. Prescrição de medicamentos

também estão disponíveis para o controle da asma. inaladores de resgate podem parar um ataque quando se acende mas não deve ser mais utilizado. inaladores de corticosteróides são frequentemente prescritos para uso regular para prevenir ataques de asma, mas não impedi-los quando eles começam. Se a asma é grave ou frequente uma pessoa deve procurar ajuda médica e estabelecer um plano de tratamento com um médico.

Asma é tanto uma condição desconfortável e graves e podem ser fatais. Descobrir o que desencadeia ataques é um passo importante. redução do estresse também pode ajudar. Consultar um médico para fazer um plano de tratamento é altamente recomendável, especialmente se os sintomas forem frequentes ou graves.