do carpo (STC) é uma das doenças relacionadas com o trabalho mais comumente reportados em Dallas, Houston, no Texas, e em todo os Estados Unidos. Embora os estudos ainda estão fora, os mais afetados parecem ser os trabalhadores com empregos que exigem movimentos repetitivos de longo prazo, especialmente aqueles que trabalham com ferramentas manuais pequenas ou usando teclados de computador em uma base regular. As mulheres são mais susceptíveis de serem diagnosticados com CTS do que os homens, e embora isso é altamente suspeito muitos jovens sofrem da condição, aqueles com idades entre quarenta e sessenta são os mais comumente diagnosticado. Aqueles com seguro de saúde também são mais propensos a ser treated.CTS é uma síndrome dolorosa causada pela pressão sobre o nervo mediano do pulso, que funciona através de uma passagem chamada túnel do carpo. Esta síndrome afeta as estruturas músculo-esqueléticas da extremidade superior, e muitas vezes resulta em dor, formigamento, dormência e fraqueza nas mãos e /ou pulso. Outros sintomas incluem aumento formigueiro ou dor durante a noite, um sentimento de inutilidade ou fraqueza nos dedos, diminuição da capacidade de espremer objetos, perda de força nos músculos na base da mão, e tiro a dor até o braço, às vezes, tanto quanto o ombro. Em casos graves, pode ocorrer a paralisia parcial. Tem sido difícil de diagnosticar no passado, e, portanto, difícil para muitos no Texas e em todo os EUA para receber tratamento coberto pelo seguro de saúde individual. Cidades como Austin, Houston e Dallas, no entanto, têm agora mais facilmente acessíveis centros de dor, que se especializam em diagnosticar a síndrome através de exames físicos e exames especializados, como MRIs.CTS está ganhando mais atenção nas comunidades médicas e de negócios no Texas, devido à sua capacidade de incapacitar trabalhadores valiosos, para não mencionar a dor eo sofrimento que ela causa. “É uma decisão difícil”, suspirou Mike * depois de um longo dia. “Eu machuquei o tempo todo agora. Eu tenho que começar a considerar a cirurgia ou algo assim. Caso contrário, eu não vou ser capaz de trabalhar.” Mike foi diagnosticado com CTS há vários meses, e está cada vez mais preocupado com a sua capacidade de manter o seu renda como um artista de produção independente. “Eu não tenho seguro de saúde, por isso, se eu posso sair de fazer a cirurgia, eu vou. Parece tão drástica de qualquer maneira.” O problema com a síndrome do túnel do carpo é que quanto mais tempo a condição não for tratada, maiores as chances de dano permanente. E como qualquer doença, CTS é estatisticamente menos provável de ser diagnosticada e tratada sem cobertura de seguro de saúde. A história de Mike não é particularmente rara. Mais de 25% das pessoas no Texas foi segurado em 2005, muito superior à média nacional de 15,9%. As taxas são mais elevadas para os trabalhadores independentes. O que isto traduz-se é de 46,6 milhões de americanos sem seguro de saúde, 5,4 milhões a mais que em 2001, o ano da recessão. Mike não podem pagar o tratamento, mas ele não pode pagar para não receber tratamento, either.Fortunately, existem opções menos caras do que a cirurgia, e Texas oferece uma ampla variedade de opções, particularmente em centros urbanos como Austin, Dallas e Houston. centros de dor especializadas na síndrome do túnel do carpo são excelentes recursos. O primeiro passo, é claro, é reduzir os sintomas da condição, na esperança de que, com o tempo, estes sintomas podem ser eliminados. Estas são medidas gratuito ou de baixo custo que não necessitam de apólices de seguro saúde individual. Alta concentração de cafeína, tabaco e ingestão de álcool são fatores contribuintes; que suspeitam que eles têm CTS deve eliminar ou reduzir estes tanto quanto possível. As alergias alimentares podem exacerbar, ou até mesmo causar, alguns destes sintomas, bem como, e gatilhos comuns incluem leite, óleo de canola e trigo /glúten praticantes products.Some saúde acreditam desidratação também agrava o problema. Os primeiros estágios de desidratação não apresentam sinais imediatamente reconhecíveis, e desidratação leve só pode causar dores de cabeça ou fadiga. Muitos profissionais no Texas prever americanos com estilo de vida agitado, bebidas com cafeína e alta tensão vão levemente desidratado em uma base diária. Desidratação prejudica as funções do corpo, incluindo a capacidade de fornecer alimentação adequada para as extremidades, o que, naturalmente, só torna CTS pior. Aumentando a ingestão de líquidos saudáveis ​​sozinho pode reduzir a gravidade das medidas de redução de sintomas disease.Other incluem alongamento ou flexionando as mãos, pulsos e braços antes e durante os movimentos repetitivos, reduzindo tais movimentos ao mínimo, usando uma tala de pulso para quatro a seis semanas, modificando tarefas para reduzir a pressão sobre os pulsos, e, sempre que possível, utilizando equipamentos CTS-friendly, como descansos de pulso e teclados ajustáveis, mesas e cadeiras. Um estudo de gestores de bibliotecas realizado na Texas A & M encontraram resultados promissores para prevenir ou reduzir os sintomas da doença depois de modificar o trabalho surfaces.Nutrition também é de extrema importância. Na verdade, alguns na comunidade médica acreditam que a síndrome do túnel do carpo é realmente causado por uma deficiência de B-6, agravada pelo movimento repetitivo. Os resultados positivos foram alcançados para aqueles no Texas e nos Estados Unidos pela administração de 100 mg de B-6 por dia. Outras recomendações dietéticas incluem tendo uma alta qualidade multi-vitamínico que deve incluir vitaminas antioxidantes A, C, E, e D, e os minerais magnésio, cálcio, zinco, selénio e. Os ácidos graxos ômega-3, encontrados nos óleos de peixe, foram mostrados para reduzir a inflamação associada com a CTS, como tem Methylsulfonylmethane (MSM) e Resveratrol (de vinho tinto). O chá verde, cardo de leite, bromelina, açafrão, e unha de gato são excelentes ervas para reduzir os sintomas associados com CTS. A aplicação de um pacote de óleo de rícino quente para um a cinco horas em um momento também pode reduzir a dor e inflamação. Um dos mais promissores tratamentos, não-cirúrgicos para CTS disponível hoje é a acupuntura, uma antiga forma de medicina chinesa que remonta milhares de anos. Os Institutos Nacionais de Saúde informou resultados promissores para o tratamento de CTS com a acupuntura tão cedo quanto há dez anos, e com a comunidade de médicos chineses qualificados que passam por pelo menos quatro anos de treinamento extensivo na medicina chinesa há muito atestou sua eficácia. Acupuntura é acreditado para ajudar a restaurar a função normal do nervo e proporcionar um alívio de longa duração da dor associada com este, e outros síndromas inflamatórios crónicos. As formas mais comuns de tratamento de acupuntura incluem acupuntura baixo feixe de laser, muitas vezes acompanhada por estimulação elétrica (a administração indolor de corrente de baixa intensidade). Finalmente, uma injeção de corticóide no pulso pode fornecer alívio temporário da dor sem cirurgia para aqueles com sintomas moderados. Dr. Marshall Shawn da Universidade de Ottawa (Canadá) encontrado doze estudos publicados que confirmaram uma única injecção do esteróide foi, em média, mais afectivo, do que um placebo para aliviar a dor. Preocupação na comunidade médica sobre o uso do tiro cercaram danos a longo prazo para os nervos. Ainda é controverso, mas, pelo menos, os profissionais de recomendar apenas o uso de curto prazo, e não repetir a injeção se é ineficaz pela primeira vez. A longo prazo, medicamentos anti-inflamatórios orais, tais como o ibuprofeno, e utilizando talas de pulso, pode ser tão eficaz. Se suspeitar que você pode estar aflitos com a síndrome do túnel do carpo, não tenha medo de verificá-la com um profissional qualificado. Texas está repleta de centros de dor, acupunturistas, e outros médicos qualificados e com um conhecimento cada vez maior do estado e a capacidade de ajudar. Se for diagnosticada no início, a síndrome é reversível, e, com as devidas precauções e modificações dietéticas, talvez nunca return.How você tratar e manter o seu corpo quando você é jovem irá certamente afectar a sua saúde como você idade, e eventualmente a sua carteira.