Você é alguém que ronca? Você é alguém que também bebe muito, ou apenas gosta de ter um “cinturão” antes de dormir? Pode surpreendê-lo saber que o ronco eo consumo de álcool são realmente relacionados! Você poderia estar causando o seu próprio ronco por ter essas algumas bebidas, sejam eles durante o dia ou para a direita antes de deitar. Vamos dar uma olhada mais de perto como é que o ronco e consumo de álcool andam de mãos-hand.Too profundo do SleepGetting sono profundo é importante para o corpo para descansar adequadamente e refrescar-se. cochilos diurnos são bons, mas para realmente funcionar em condições óptimas, o corpo é necessário que, no fundo, o sono REM palco. No entanto, ronco e consumo de álcool parecem estar ligados em que o álcool provoca uma pessoa para dormir apenas muito profundamente. Isto significa que o corpo não pode regular a sua própria respiração e ar passagens. A boca cai aberta involuntariamente, e ronco ocorre. Quando você não está dormindo tão profundamente, o corpo vai saber para respirar pelo nariz como deveria, mas o ronco e consumo de álcool estão intimamente relacionados quando uma pessoa está dormindo muito profundamente para ter o corpo reagir como should.Drying Seu ThroatIf você já limpou uma ferida ou corte com álcool, você sabe como seca a sua pele fica em torno dele. Obviamente, o álcool em bebidas é muito diferente (e nós nunca recomendamos que você beber álcool!), Mas ele ainda tem algo do mesmo efeito em sua pele em sua garganta. O álcool seca a pele em torno de sua boca, garganta, língua e outras áreas de sua system.Snoring respiratória ocorre quando o ar que passa sobre esta área faz com que as membranas da garganta para vibrar, o que acontece mais quando essas membranas são excessivamente seco. Se você está roncando e consumo de álcool é uma parte da sua vida diária ou parte da sua rotina de dormir, você está apenas secando sua garganta ainda mais e fazendo com que seu corpo a roncar que muito more.It pode ser difícil para você considerar desistindo de suas bebidas diárias ou noturnas, no entanto, quando se considera a conexão óbvia entre o ronco e consumo de álcool, você pode querer considerar como pelo menos reduzir. Tente não tomar uma bebida durante pelo menos uma hora antes de deitar. Tenha um copo de água ou lavar sua garganta com um anti-séptico bucal sem álcool para remover os resíduos de álcool.