A diabetes é uma condição médica em que o pâncreas perde sua capacidade de criar insulina, ou o corpo não consegue utilizar a insulina que produz. Como é o trabalho do insulina – por meio de uma substância conhecida como a glicose – para fornecer ao nosso corpo com a energia que é necessária para simplesmente existir, qualquer destas duas funções necessidades fundamentais de forma ineficiente, que pode levar a problemas graves em seus olhos, rins, nervos, gengivas, dentes e mais grave de todo o coração.

Felizmente, existem muitos tratamentos médicos disponíveis, mas sofredores podem ajudar a si mesmos através da adopção de uma dieta saudável. Comer muita fruta e legumes frescos, bem como alimentos que contenham cereais integrais, que contêm vitamina B e Cromo – ambos conhecidos por ser importante no controle dos níveis de açúcar no sangue – também são muito bons remédios naturais para a diabetes. O cromo ajuda a regular e produzir insulina, por isso esta é muitas vezes referida como o diabético Mineral. Boas fontes de cromo incluem levedura de cerveja, nozes, queijo, ostras, e cogumelos. Diversos minerais são importantes no controlo da diabetes, pois pode realizar de uma maneira semelhante à insulina, um sendo o vanádio, o que é um mineral encontrado em muitas fontes alimentares, tais como: manteiga, leite desnatado, lagosta, vegetais e óleos vegetais

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Há também inúmeros suplementos nutricionais disponíveis para ajudar os diabéticos, em particular variedades da vitamina B, além de vitamina E. as mulheres grávidas que sofrem de diabetes também deve ter muito cuidado com a ingestão de alimentos; mais fácil dizer do que fazer com os desejos inevitáveis. No entanto, dependente de fatores como peso, idade gestacional e taxa de crescimento do bebê; a gestante deve limitar o número de calorias e proporção de alimentos dos grupos aceitos, ou seja, gorduras, carboidratos, proteínas, laticínios, frutas e legumes. Tudo soa muito complicado, mas na realidade ele é relativamente simples e como qualquer outra coisa, é apenas um caso de obter uso para ele. Além disso, se estabiliza ou mesmo melhora a sua saúde, então não há realmente nenhuma justificação em não colocá-lo em prática!