Pergunta

Eu tenho 23 £ 155. Eu machuquei meu voltar um dia sair do caminhão. bem o seu seis meses mais tarde e eu tive um raio X (não encontrou nada) eu fui a um quiroprático e ele demoliu minhas costas pior. ele me ligado a uma máquina de choque strenth total para 20 min. e eu tenho tomado 1-3 dor comprimidos por dia durante seis meses. no início era excrutiating, em seguida, 2 semanas mais tarde eu poderia funcionar. bem ele tem sido apertado quase uma dor para toda a seis meses) todos os dias. ive esticado e dói pior no dia seguinte. Eu sou muito bom com a dor também. por favor me salve.

Resposta

Oi, Keith,

O problema com espasmos nas costas é que eles são controlados pelo cérebro condicionado e não pode ser estendida pela força ou chocado em relaxamento. Você tem que ter controle suficiente dos músculos para relaxá-los de dentro.

Não é difícil.

Por favor, veja meus artigos sobre dor nas costas em somatics.com/page4.htm para mais explicações o que você pode fazer.

com respeito,

Lawrence ouro