Acne são indescritíveis para milhares de pessoas em todo o planeta. Por uma razão ou outra, as correções que tentam não funcionam para o seu caso particular e eles encontram-se frustrado e sentindo desesperada. Viver com acne pode se sentir como viver em um pesadelo. Eles tentam comprimidos e pomadas um em cima do outro, mas continuam encontrando que eles ou não trabalhar para eles ou eles não manter sua acne de voltar. Se isso descreve você, você pode estar se perguntando se a única “opção” que você tem é a de manter o tratamento tentando após o tratamento, sem um fim à vista. No final, isso pode ser exatamente como você vai encontrar o sucesso, mas tenha em mente que tratamentos eficazes para a acne também são amarrados em grande medida para a prevenção da acne.

Prevenção e Acne Solutions

* fazer não negligenciar a limpeza diária routine- Duas vezes por dia, você deve estar lavando a pele com produtos de limpeza suave, água morna e um pano macio.

* Use um adstringente em sua pele todos os manhã- Não faça isso mais de uma vez por dia, como muita aplicação irá secar a pele sem dar-lhe mais benefícios.

* Tire suas Exercício-diários rotinas cardio aumentar a circulação sanguínea e manter a pele oxigenado.

* Comer saudável, Algumas pessoas têm alergias alimentares que causam erupções de acne, assim que estar no relógio para alimentos que podem desencadear uma fuga. açúcares processo impedir o seu sistema imunológico. Cafeína e álcool desidrata a pele. Pele que é seca de desidratação é uma pele saudável.

* Tente tratamentos tópicos da acne – tanto tratamentos de balcão e de prescrição. Aqueles que contêm ácido salicílico, enxofre, peróxido de benzoíla, zinco ou soluções hidroxi ter sido conhecida a trabalhar para muitas pessoas.

* Fale com um dermatologista – Eles podem oferecer-lhe tais tratamentos como antibióticos, injeções de corticosteróides, terapias de luz, a isotretinoína ou se você é uma mulher, contraceptivos (para equilibrar seus hormônios).

* Get Enough LUZ SOLAR A poucos minutos de sol todos os dias tem provado ser útil para algumas pessoas que sofrem de acne. Não exagere, porém, como muito sol pode realmente causar piores erupções e coloca em alto risco de câncer de pele.

* Obtenha seu vitamins- Os antioxidantes A, C e E são pensados ​​para ser benéfico como são os minerais zinco e cromo. Pergunte a um dermatologista sobre suplementos para o tratamento da acne.

A coisa mais importante para se lembrar quando se trata de encontrar soluções eficazes acne é que você não deve desistir de procurar o tratamento que irá trabalhar para você. Causas e soluções de acne são tão variadas quanto os próprios indivíduos e, como tal, o que não funciona para uma pessoa pode funcionar muito bem para você.