bariátrica
A cirurgia bariátrica torna-se o último recurso para as pessoas que são extremamente obesos com IMC de 32,5 ou acima e quando todos os outros métodos de perda de peso não conseguiram produzir resultados. No entanto, embora esta cirurgia promete perda de peso, o caminho para a recuperação depois de passar sob a faca é crucial. Enquanto não há um conjunto de modificações de estilo de vida que você precisa seguir postar a cirurgia, o tipo de dieta que você siga é de extrema importância. Na maioria das vezes, as pessoas não conseguem entender o que alimentos que devem comer para entrar em forma após a cirurgia. E sim, isso leva tempo antes que se possa voltar a comer alimentos sólidos. Então, para ajudá-lo a entrar na pista com os hábitos alimentares corretos, Dr Jayashree Todkar, Consultor Bariatric Laparoscópica Cirurgião, Apollo Spectra, Pune, diz-lhe como entrar em forma com as dicas de dieta direita
A primeira semana após a cirurgia:. Começar a dieta líquida
Imediatamente após a cirurgia seu estômago pode não estar na condição de digerir alimentos sólidos ou mesmo semi-sólidos. Portanto, a melhor que é recomendado para pacientes pós-cirurgia é para ser em uma dieta líquida clara. No entanto, isso não significa consumir calorias sucos de frutas ricas ou processados. Os líquidos que você consome deve ser pobre em açúcar. As melhores opções são a água, caldo de carne, sopas, sucos naturais e chá. Estes líquidos fornecer alimentação sem prejudicar o estômago e intestino. Os líquidos mais pesados, tais como leite, sopa de creme e café pode ser iniciado mais tarde, dizer a partir da segunda ou terceira semana. Uma vez que um paciente começa a digerir líquidos, os alimentos sólidos são em seguida, colocar no seu prato
Segunda e terceira semana:. Comer como um bebê, mordiscar alimentos purê
É como a fase de desmame do seu a vida está de volta. Após a primeira semana, quando os líquidos são bem tolerados por seu estômago recém-transformada, mordiscando purê e purê de alimentos é recomendado. Isto proporciona-lhe os nutrientes necessários e também prepara o estômago para tomar em alimentos sólidos mais tarde. feijão cozido, ovos, queijo cottage, frutas e uma variedade de legumes (cozidos e puré) são seguros para consumir durante este tempo. Enquanto picada e carne triturada também pode ser uma parte de sua dieta, carne vermelha deve ser evitado a todo o custo. Mantenha longe do álcool e refrigerantes durante este período de recuperação. No entanto, beber bastante água de preferência, a cada meia hora após as refeições. Você também deve continuar com a sua dieta líquida da semana anterior para atender a sua ingestão calórica. Ao selecionar frutos, pegar os que têm maior teor de água, como diferentes tipos de melões e frutas cítricas que ajudarão a reabastecer seu corpo
quarta à oitava semana:. Mova-se sobre alimentos purê para semi-sólidos e alimentos macios
Após as três primeiras semanas, você pode começar a comer alimentos semi-sólidos que são fáceis de engolir e digerir. Desde agora, como você está no seu caminho para a recuperação, o corpo seria necessário mais nutrientes dos alimentos. Este é o momento certo para fornecer seu corpo com carne picada, frutas frescas e bem preparados vegetais. No entanto, tomar cuidado para que os legumes são bem preparados para que eles sejam engolidos facilmente. Mesmo depois de um a dois meses após a cirurgia, o que você ainda precisa mudar é o seu padrão alimentar, em vez de hábitos alimentares. Comer pequenas porções de comida e mastigar lentamente como isso iria ajudar o processo de digestão e dar-lhe uma sensação de saciedade e plenitude depois de cada refeição. Evite temperos e alimentos calóricos densos como carnes vermelhas e castanhas
O terceiro mês em diante:. Começar a comer alimentos regulares
Comida regular podem ser consumidos em nove semanas após a cirurgia. Embora seja seguro para comer pratos normais, é importante para garantir que o alimento é cortado em pedaços mais pequenos. Um pode ter dificuldade de ingerir comida picante, por isso, é necessário testar diferentes sabores para saber o que pode ser comido confortavelmente e quais itens para deixar de fora do menu. Lixo e restaurante de comida deve ser evitado no momento
Palavra de cautela:.
Depois da cirurgia, um gráfico de dieta é fornecida para tornar mais fácil para o paciente para decifrar a nova dieta que eles têm de Segue. Pós cirurgia bariátrica ingestão de alimentos de uma pessoa reduz, mas o verdadeiro desafio é manter a nova dieta, o que significa comer porções menores em intervalos regulares e evitar junk food. Embora possa ser difícil de abandonar os velhos hábitos, é no melhor interesse do paciente de seguir esta dieta para colher o máximo de benefícios da cirurgia.