A conexão Arthritis-Hypnosis
Você sabia que todos nós temos a capacidade de aumentar a auto-cura, aumentar o conforto e melhorar a nutrição, exercício, comunicação e flexibilidade? Este artigo explica hipnose clínica e como ela pode trazer alívio para os clientes que sofrem de artrite. A hipnose é fácil de aprender, você pode fazê-lo em seu próprio país e que lhe dá poderes para assumir um papel activo no seu bem-estar saudável.
A mente subconsciente tem muitos empregos. Ele calmamente e eficazmente regula nossas funções corporais e lojas de todos os nossos valores, crenças e memórias. Ele também equilibra a nossa pressão arterial, frequência cardíaca e coordena cada passo que damos todos os dias da nossa vida. Os efeitos negativos da artrite estender para muitas áreas da vida de um cliente 抯, assim como a determinação positiva e alívio da hipnose. Hipnoterapia é o processo simples de acessar e dirigir a mente subconsciente para apoiar certas mudanças positivas. É a linguagem da mente, ele acessar o nível mais poderoso da consciência e para baixo cargas novas aplicações de liberdade e alívio.
A osteoartrite é o tipo mais comum de artrite. Ela provoca uma deterioração do revestimento protector da cartilagem nas nossas articulações. Esta deterioração ocorre devido a uma avaria dos condrócitos que formam cartilagem. Osteoartrite afeta igualmente homens e mulheres. A maioria das pessoas com mais de 30 anos de idade têm algumas características de osteoartrite precoce. O grau de restrição depende da localização da inflamação. As principais áreas de preocupação são quadris, joelhos e coluna vertebral. O desenvolvimento de osteoartrite pode estar relacionada a trauma, envelhecimento ou hereditariedade.
Os sintomas de stress desempenham um grande papel no agravamento da situação. A comunicação com a família e amigos desempenha um papel fundamental na gestão de stress e hipnose torna isso muito mais fácil. Sugestões oferecidas a um cliente durante uma sessão de hipnose incentivá-los a compartilhar o que ¡¯ s em sua mente o que lhes permite descarregar preocupação e frustração, dando-lhes mais tempo fazendo coisas que gostam.
É preciso energia para lidar com qualquer físico ou carga emocional. A hipnose cria sedação ideal permitindo sono profundo. Todos nós seguir o caminho de nossos pensamentos mais dominantes e se os últimos pensamentos de um cliente tem na hora de dormir envolvem sono reparador profundo, eles estão em uma posição muito melhor para recarregar seu corpo e mente para os desafios amanhã 抯.
Para aqueles que sofrem com artrite ele ¡¯ s muitas vezes difícil simplesmente manter-se com o ritmo acelerado da vida do dia-a-dia. A hipnose ajuda as pessoas a se ajustar a um ritmo mais apropriado e também para liberar as frustrações e ansiedade associados a qualquer limitação. Os clientes que rotineiramente relaxar com hipnose são mais centrado, equilibrado e menos afetadas por coisas que não podem controlar.
Aumentando o tônus muscular reduz o stress nas articulações afetadas, o que aumenta a mobilidade e conforto. atividades de baixo impacto, como natação; caminhar e amplitude de movimento exercícios são comumente recomendado para clientes com artrite. Com a hipnose que ¡¯ s mais fácil de integrar novos regimes e estabelecer conexões subconscientes positivas entre a atividade saudável e uma melhor mobilidade, conforto e liberdade.
O mais proteção em suas articulações, mais conforto e mobilidade que você cria. Uma vez que o subconsciente controla a multiplicidade da nossa função corporal, hipnose pode dirigi-la para aumentar a produção de condrócitos, o que aumenta o crescimento de nova cartilagem saudável. A dor é muitas vezes o maior problema com artrite. Alguns dor, no entanto, é necessário; ele age como um sistema de alerta nos dizer que algo isn 抰 direita. A abordagem responsável com a hipnose é reduzir somente a dor desnecessária, deixando intacto o corpo 抯 capacidade de nos sinalizar e proteger-nos de complicações posteriores.
Hipnose também pode ser usado para regular o fluxo e distribuição de endorfinas, que são o 慺 enguia bom? químicos que o corpo usa para criar conforto e relaxamento. Usando a hipnose para regular a produção de endorfina desempenha um grande papel em colocar o cliente no controle. Hipnose também pode alterar a percepção de que a dor está localizado. Redirecionando sensibilidade longe de áreas-chave, como quadris, joelhos e vértebras para uma parte menos crítico da anatomia como uma ponta do dedo, o cliente tem muito mais controle.
A mesma abordagem pode ser usada para anexar uma diferente qualidade para dor. A dor aguda pode ser percebido como maçante; queima dor pode ser percebida como fria. Envolvendo outros sentidos é uma das distintas ofertas vantagens hipnose na gestão dos sintomas da artrite. Outra técnica envolve o uso de uma cor para representar dor e outro para representar o conforto, e, em seguida, misturar os dois oferecendo alívio imediato.
Por último, anexando um valor numérico à dor cria a opção de mudança. Ao imaginar um ponto de referência durante a hipnose um cliente pode escolher o número que melhor reflete seu atual nível de dor, e então eles são direcionados para diferentes números que muda a sua percepção do nível de desconforto.
Com quem sofre de artrite hipnose ganhar uma vantagem distinta na gestão e até mesmo reverter as limitações da artrite. A hipnose é simples, capacitando e extremamente eficaz. Algumas sessões com um hipnoterapeuta se você começou e com um pouco de prática você começa a efetuar mudanças positivas saudáveis em sua vida. Todos temos capacidades de auto-cura notáveis e hipnose é uma excelente maneira de alavancar o retorno a uma vida mais ativa saudável.