Medo de recorrência do câncer?

14 dicas bem tentou bater o medo, por um sobrevivente do cancro. Ou 14 maneiras de andar com medo até se sentir bem novamente.

“Cerca de 70% dos sobreviventes de câncer se preocupar com câncer voltar. O medo de recorrência é normal “

De www.cancer.org

diagnosticadas no Hospital IDI em Roma Itália (http:. //www.idi .it /ospedale /scarlo /rep /rginec.htm) com um tipo 2 Grade 111C anos

células papilares serosa e claras do endométrio carcinoma

pouco mais de dois anos e meio atrás, eu ter uma visão mais pobres para uma vida longa (que o tipo 1 cancros). Pesquisando a internet para as estatísticas, as chances de sobrevivência para além de 5 anos para pacientes com esta, tipo menos comum de câncer, é 1-3 pessoas.

Eu costumava ser preocupado em não conseguir se tornar o número 1 Estatística . Em conversas com todos os meus médicos eu sutilmente, em seguida, pediu-lhes diretamente o que minhas chances de sobrevivência eram realmente. Meu cirurgião espiritualmente sintonizados implícita eu estaria lidando com a parte humana do meu espírito, um dia de cada vez. Um dos médicos sobre sua ala me disse que a operação tinha sido um sucesso supremo, tudo tinha corrido satisfatoriamente bem e sem problemas, ele podia ver nenhuma razão para que o câncer deve necessariamente sempre reaparecer. Meu oncologista, depois que nos tornamos muito bons amigos, depois de todos os tratamentos foram mais, após vários exames, concordou em confiar que havia algumas mulheres em suas alas com câncer de endométrio, naquele mesmo dia, que tinha vivido 7 anos livre do câncer. Esta foi uma excelente notícia. Sete anos mais de vida! Mas não era a questão sintomática do meu medo de uma recorrência do câncer?

queridos e amigos queridos todos sinceramente me assegurou, “Você vai ser o sortudo”. E eu pisquei tranqüilizando-back “Claro que vai ser”, mas as palavras eram false.Why eu deveria ser o sortudo? Por mim e não a ela ou você

A literatura útil?; o pesquisado, o ‘peculiar’ pesquisou-un, o corajoso, o comprovada, o carinho, as sugestões radicais sobre como ser bem, como viver, como vencer o câncer em seu último dia, (com as histórias de vida como prova ) e retornar a partir do seu leito de morte, como ser capaz de suportar, (e muito menos fazer) Yoga, meditar três vezes por dia, beber ‘bebidas verdes “em vez de meu delicioso taça diária de massas, foram além das minhas capacidades sinceros. Furar a qualquer plano que exige disciplina e radical, regular,

aplicadas

mudança parece não ter sido o meu forte. Todas as sugestões sobre como “Beat It” e como “viver com o cancro» tem, como o gengibre seco em minha cesta tempero, fracassou em nada. Eu secretamente temia que eu não poderia ‘fazer’ como os grandes rapazes e raparigas que foram dedicando seus seres inteiros para novos estilos de vida que aparecem para ajudar a vencer o câncer, ou reduzi-lo ou ajudá-la a se repitam. Ou até mesmo, para tentar impedir que isso aconteça no primeiro lugar.

Ele me preocupar. Eu sempre achei que havia um kernel dentro do meu ser, que era tão oculto e auto destrutivo, que eu acreditava que eu poderia ser alguém que não poderia fazê-lo, que o câncer células multiplicando não poderia ser debelada, porque, por algum motivo estranho, eu estava incapaz de conter-los com novas disciplinas e hábitos alimentares e meditação -. e toda aquela coisa útil

a minha própria vida está em estacas aqui, mas era a vida vale a pena se eu tive que fazer todas essas mudanças desconfortáveis ​​e manter a -los manhã meio-dia e noite? Nesse estado?

Na verdade não. Não é para mim.

Quando ele pode ficar escura e tormentoso

Viver com a incerteza

O mais provável todos esses livros, teorias, técnicas e disciplinas que eu li sobre e experimentou filtrada através de meus limites de resistência e tomou um assento confortável no meu subconsciente, porque, apesar de a voz desagradável, mesquinho de medo que eu não poderia ‘fazer isso’, eu fiz encontrar um caminho através. Eu realmente sempre quis me ajudar, tanto quanto possível, para sobreviver os tratamentos, para sobreviver depois e estar bem. Eu me senti muito cansado, muito desgastado completamente fora, para assumir essas sugestões, em seguida, (e eu suspeito que, depois, eu poderia ser muito preguiçoso).

Como tudo o que fazemos, eu encontrei o meu próprio caminho ao longo da minha trail próprio câncer. Minha experiência nos dias escuros rígidos de tratamentos me trouxe mais perto do meu mundo espiritual mais constante e mais intimamente verdadeiramente do que no meu estado ‘todos os dias’. Nós não somos todos iguais, concordou, mas o meu caminho se sentiu apenas um pouco iluminada para mim, metaforicamente falando, o suficiente para ser capaz de ‘sentir’ o meu caminho ao longo dela e através – e manter em curso ao longo e através de e certeza da maneira como eu fui.

para aqueles que simplesmente sentem que simplesmente não pode ser incomodado para lidar com todo este material de “encontrar o caminho” ou “ser seu próprio curador” ou “obtenha logo” ou o que quer , eu espero que a lista de sugestões a seguir o ajudará em seu lugar. É claro que eles são apenas sugestões, mas eu achei muito útil e eu não tinha que “trabalhar para ele ‘em tudo.

15 Dicas sobre o que for preciso para você passar o dia

Há há realmente nenhuma um- para- dez de como fazê-lo, não “um plano para todos”; cada um de nós tem a capacidade de mapear os caminhos que escolhemos ou lata. Trata-se, respeitosamente, pessoal.

Mas, aqui estão as minhas 14 dicas bem testados para pacientes com câncer (se você está prestes a ter sua operação, ou para aqueles de vocês que estão em tratamento, ou para o convalescente) sobre como ser gentil com você mesmo e faça o que puder para obter a sentir-se bem (mesmo apenas um pouco também). Algumas dicas são puramente prática, outros são mais a ver com os sentimentos e com lidar com a doença provocada pelos tratamentos. Alguns têm a ver com trabalhar no sentido de se sentindo bem.

Siga os conselhos do médico para a letra. Não sabemos melhor do que ele /ela faz. Compliance é simples uma vez que você escolheu para deixar ir. Ele ajuda você a chegar ao fim dos tratamentos, o que é vital.

Aprenda a viver com /no interior do sistema hospitalar, porém caótica. É o mundo da pessoa doente e há milhões de nós. Uma atitude mais agradável funciona porque gera bem-estar e harmonia – além de pessoas como você muito mais. As coisas estão uma melhor chance de funcionar sem problemas.

Fique em contato com Poder Superior ou Deus, tanto quanto possível. Quando eu fizer isso eu encontrar serenidade e eu também encontrar respostas para alguns dilemas. Eu muitas vezes se tornam agradável novamente! E se eu não me tornar agradável novamente, eu posso sempre dizer orações até que eu faça. A oração do Senhor, disse lentamente e significativamente é extremamente útil, não importa o estado de crença ou descrença Estou em quando eu digo isso. (Acho que as novas orações de minha própria não são tão bonito, a menos que um simples “Ajude-me”). A conexão com a bondade eo espírito é 100% de cura.

Rest, descansar, descanso. O minuto que você está cansado, descansar. E se você acabar descansando durante toda a tarde por dois anos, como eu fiz,

e

ir para a cama cedo, então assim é. Podemos planejar para descansar muito também; é o que devemos fazer. O corpo ea mente precisam para se curar de os tratamentos que nos fizeram no; eles podem reparar se nós deixarmos. Além disso, é uma tensão terrível estar cansado. Será que precisamos de outra estirpe?

Uma dieta equilibrada é uma coisa muito boa, por isso, ter em mente comer alguma proteína, alguns carboidratos, 5 frutas e vegetais por dia. (On RT, eles vão dar-lhe uma dieta a seguir). Comer os alimentos que você gosta! Você vai fazer isso direito. Confie em si mesmo. O corpo quer curar, então a mente está fazendo a sua parte também. Seus órgãos necessitam para funcionar quando você recuperar dos tratamentos, por isso mantê-los funcionando. Coma bem. Se você puder, encontrar um nutricionista qualificado para aconselhar.

Ame o seu com, mesmo com os olhos fechados (Boy! Eles te amo!). Durante a convalescença, quando eles realmente começar em seus nervos novamente, continuar a amá-los. (Menino! Você ama-os!)

Nos dias sombrios de quimio ou RT, mesmo que seja difícil de fazer, (que é realmente, realmente, realmente é), tente planejar para fazer um pouco divertido coisas depois de terminar os tratamentos. Não é novo conselho, mas eu amo ele e ele trabalhou para mim. Tente chegar a uma idéia que você gosta, tentar formar a idéia. (Ele pode vir para você!). Em seguida, fazer um plano para “fazê-lo” no primeiro mês após os tratamentos. Em seguida, pretendo fazer algo que você realmente gostaria de fazer três meses depois, em seguida, outro por um ano diante. Eu lentamente colocar uma série de planos em conjunto; um spa férias com o meu amigo, uma visita a minhas irmãs e irmão na Inglaterra, depois de uma visita à minha mãe, irmão e amigos na Califórnia. (Comprar os bilhetes! Então fazê-lo.) Como eu vivi através das viagens que tinha trabalhado tão duro para planejar, eu re habitada minha vida e senti todo o amor cura vida. Foi cura imensamente.

Tente um novo hobby, simples quando você está convalescente. Eu aprendi a bordar e fez uma imagem bonita para o berçário meu grande filha, através do primeiro ano após a RT. Manter tudo muito simples. Você poderia escrever um novo poema A B C, ou esculpir sabão, ou tirar fotos de bonecos de neve!

Financiamento tudo é tão real e tão difícil, de modo a manter a antena para o caminho mais fácil. Eu usei o meu ninho de ovos. Mas quando eu não podia lidar com as finanças, eu não fiz. Eu simplesmente emprestado. Eu sou o único a sorte de ter amigos queridos e familiares para se apoiar? Eu acho que não. (Eu pago todos de volta quando eu estava apto o suficiente, com o meu dinheiro ninho de ovos).

Evite as pessoas que injuriam. É tudo sobre como criar uma sensação de estar feliz agora, essencialmente, absolutamente, realmente assim. É mais fácil com os entes queridos. Faça a coisa fácil! Sempre.

Quando você está se sentindo melhor, você está no caminho para se sentindo bem. Isso leva muito tempo. Reconhecer a agradável sentir que você começa quando você pensar em coisas que você gostaria de fazer. Eles são as idéias certas, porque eles vieram para você e talvez pudesse se tornar o que você desenvolver! (Não deita essas idéias para fora!) Desde que eu comecei a me sentir melhor, eu tenho energia para pensar o que eu realmente gostaria de fazer e eu estou encontrando maneiras de fazer isso. (. Eu tenho contas para pagar depois de tudo) Por exemplo, este verão, eu aluguei para fora minhas peças quartos para amp b B convidados que amamos ficar aqui. Eu fiz um monte de novos amigos! Eu fiz o dinheiro. Eu me senti vitalizado e envolvidos no “mundo prático” novamente. Escrever este Hub é outra maneira! Existem milhões de maneiras lá fora, como estrelas. Basta chegar para um, depois outro. É um novo, se sentir bem a vida. É realmente. Ele está me fazendo sentir, e não apenas “melhor”, mas bem novamente.

É o outro lado da 11. Trabalhando com o que leva o seu espírito (energia) longe de você não é bom. Quando eu estava muito doente, eu sabia que ensinar de novo seria muito difícil; não importa o que frustrações financeiras apresentam-se, eu não iria ensinar novamente. Isso poderia me fazer mal. Eu aprendi o que me faz mal. Tem POISON escrito nele.

É uma boa idéia para procurar e encontrar um agente de cura emocional, sob qualquer forma que /it /ele /ela vem. Não é um compromisso de vida. É tudo o que você recebe ao longo do dia. Eu encontrei um especialista em Ayurveda (com qualificações adequadas e muitos anos de experiência) para me ajudar com as minhas necessidades emocionais. Ele realmente ajudou muito. Médicos na Itália, talvez em todo o mundo, não parecem oferecer para ajudar com o lado emocional da dor e confusão. Esse estado precisa ser cuidado – com cuidado

As coisas agradáveis.! Muitos daqueles! Comprar e usar calcinha super confortáveis. Eu comprei 12 pares de grandes gavetas de algodão branco, como Granny usa. Eles cobriram meus pontos e agora eles são suaves na minha cicatriz. Eu não estou pronto para roupas íntimas sexy ainda e isso é bom para agora. (Começar bem é tudo um processo, não é?) Eu comprei três camisas de noite linda, um xale, alguns chinelos bonitas de uma bela loja no centro de Roma, pouco antes da minha operação, aqueles poucos anos atrás. Eles têm usado fina agora, a partir de lavar e vestir, mas eu os amo. Homens (você não ter câncer endometrial, mas você pode estar lendo isso …) é uma boa idéia para você sair e comprar alguns bons PJ, e suores e boa underwear confortável para se sentir ‘cool’ em, mesmo quando você não!)

a partilha com outros blogueiros sobre Ajuda Cancer sites é uma ótima idéia, não importa em que estado de espírito (ou corpo) em que está. Eu fiz um grande amigo com alguém (na Inglaterra) que estava passando por exatamente a mesma coisa que eu estava passando (na Itália). Nós dividimos as lágrimas privadas. Tivemos um monte de risos.

Ela chega a ser muito bonita

Agora eu me sinto bem.

Eu realmente não se preocupar com os anos que me restam. Estou tão animado com a minha nova vida, não há necessidade de mudar os pensamentos para trás, para os pensamentos ou pensando que eu tinha antes que eu aprendi o que eu aprendi. O processo de mudança de estar muito doente, para ser um paciente muito doente, para estar em terapias, a estar em convalescença, para aprender a ficar melhor me trouxe a este novo estado – Estou bem novamente. É fantástico.

Thinking ou se preocupar com câncer novamente é um desperdício de energia criativa tenho percebido.

A minha energia criativa é o meu prêmio, hoje. Estou absolutamente desfrutar compartilhá-lo com todos que encontro pelo caminho.

eu canto: “Faça o que for preciso para levá-lo ao longo do dia!

Como você acha que poderia ajudar as pessoas que estão lidando com o medo de recorrência do câncer?

Um Guia Dieta saudável para a recuperação de Chemotherapy

https://goodlady.hubpages.com/hub/A-Healthy-Diet-Guide-to-Recovery-from-Chemotherapy

Cancer Apoio

Meu Copyright livre

a href =: título ‘http //www.myfreecopyright.com/registered_mcn/WBK53-DGVW2-WDX2S’ = ‘MyFreeCopyright.com Registered Protegido ‘ img src =’ http: //storage.myfreecopyright.com/mfc_protected.png ‘alt =’ MyFreeCopyright.com Registered Protegido ‘title =’ ‘width = “Copyright protegido 145px’ height = ’38px’ border = ‘0’ / /a

© 2011 Penelope Hart