DICA!

Resista à tentação de pegar no, pop ou espremer suas espinhas, espinhas e cravos. Vire-se para cremes de tratamento em vez disso.

Se você sofre de acne, você sabe como irritante pode ser para se sentir como se você está lutando uma batalha perdida. Existem muitos cremes que prometem o mundo, mas não mostram resultados. Existe uma maneira de obter espinhas sob controle, e aproveitar a vida com pele clara.

DICA!

Não use dentes branqueamento produtos. Se você tiver acne na área da boca, pensar sobre quaisquer tratamentos que estão sendo usados ​​em seus dentes.

Não escolha a sua pele se você tem espinhas. Estalando ou escolhendo em espinhas pode levar a espalhar a bactéria que causa cerca de espinhas. Além disso, escolhendo o mesmo local pode causar cicatrizes.

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Dica!

Quiser reduzir sua break-outs? Ir a sua maquiagem por alguns dias. Se você deve usar maquiagem, evitar a maquiagem à base de óleo.

Coma menos carne e menos produtos lácteos se você quiser controlar a sua pele. Ambos carne e produtos lácteos contêm hormônios que podem afetar negativamente a sua pele, para reduzir o consumo destes alimentos deve ajudar suas espinhas.

DICA!

Um saco de chá de camomila contém as ervas que são uma excelente tratamento para acne. Salvar os sacos de chá, e quando vermelhidão ou inchaço ocorre, coloque o saco fresco sobre a área irritada e ver a melhoria dentro de algumas horas.

A camomila é uma erva calmante, e pode ajudar a reduzir espinhas quando aplicada topicamente. O seu saco de chá de refrigeração pode ser utilizada para reduzir a vermelhidão e inchaço diminuir. Basta colocá-lo sobre a área afetada e mantê-lo lá por cerca de dez minutos.

DICA!

Cafeína no refrigerante, chá e café também podem contribuir para a acne terrível. Simplesmente reduzir a quantidade de cafeína que você ingere pode ter um efeito significativo sobre a sua acne.

Evitar situações estressantes é a melhor maneira de gerenciar o estresse em sua vida. O stress não leva necessariamente a acne, mas pode piorar um caso já avançada de espinhas.

DICA!

O alho é um bom antioxidante, e sua pele vai se beneficiar dele. Quando você consumir alho, que ajuda a remover as toxinas do seu corpo e vai ajudar a sua nova pele se desenvolver.

Se você sofre de acne persistente, certifique-se de usar apenas produtos de cuidados da pele natural. Muitos dos produtos comumente vendidos em lojas têm produtos químicos que podem fazer seus problemas de pele pior. Isso vai resultar em mais espinhas. Os produtos que são naturais tendem a ter também agentes antibacterianos neles, o que ajuda a curar a pele.

DICA!

Aqueles que lutam com acne deve fazer um esforço consciente para evitar tocar o seu rosto. Isso inclui espremendo, estalando ou não manchas perturbadoras.

Agora que você já aprendeu o que você deve fazer para tratar a acne, eo que você deve abster-se de fazer, você pode ter o que você aprendeu e começar a viver uma espinhas livre vida. De forma constante, ao longo do tempo, você vai ver os resultados. Use as dicas aqui e você deve ver menos manchas e pele mais clara.