Síndrome do Intestino Irritável (SII) é um distúrbio do intestino que ocorre em pessoas de todas as idades. IBS é geralmente acompanhada por severa abdominal dores, diarreia, prisão de ventre e cólicas. Homens e mulheres na sua idade média são os mais afetados pelo IBS e eles têm mais dificuldade em lidar com IBS eficaz. Se você é uma vítima da doença, você vai saber da dor e do desconforto que pode causar. Neste artigo três remédios naturais para IBS, que tenham sido recomendados por especialistas que têm sido provada para ser eficaz, são given.Especially fibra solúvel. Isso vai ajudar suas entranhas para mover mais naturalmente que por sua vez deve reduzir a sua irritabilidade. Se você seguir as recomendações atuais de comer mais frutas e legumes, você 抣 l estar no seu caminho. Apenas certifique-se de que eles sofreram pouca ou nenhuma transformação. Isso significa comer fruta real, não beber suco ou smoothies. Idealmente os legumes devem ser cozidos no vapor ou no forno preparados em vez de frito. Então isso significa cortar nas batatas fritas. Desculpe! Os açúcares são normalmente discriminados por enzimas específicas nos intestinos e, em seguida, absorvido. Muitas pessoas com IBS não produzem algumas dessas enzimas, de modo que os açúcares don 抰 são quebradas corretamente. Se esses açúcares acabam no intestino grosso; bactérias intestinais vai absorvê-los, o que resulta em grandes quantidades de gás que está sendo produced.Oriental tradições de cura oferecem curas para a Síndrome do Cólon Irritável através de terapias como a acupuntura. A Organização Mundial de Saúde e do Instituto Nacional de Consenso Painel de Saúde ambos acreditam acupuntura um tratamento adequado para a Síndrome do Cólon Irritável relacionados com sintomas incluindo: cólicas, prisão de ventre, diarréia e desconforto abdominal. Em apenas 4 semanas de tratamento, os profissionais mais capacitados ver seus clientes, reduzindo o seu desconforto, sofrimento e sintomas significantly.The chineses consideram uma dieta equilibrada para ser essencial na prevenção e cura definitiva da IBS como diferentes alimentos têm efeitos diferentes sobre o corpo. Por exemplo, uma maior ingestão de frutas e legumes diminui a constipação, a remoção de grãos reduz flatulência, enquanto teor de cafeína reduzida, especiarias e álcool supera diarrhea.Peppermint é um tratamento eficaz IBS porque hortelã acalma os músculos do estômago, intestino e útero e aumenta gástrica produção de suco. Mint também atua como um assassino eficaz da dor, uma vez que ajuda a bloquear os sinais de dor ao cérebro e entorpece o trato digestivo. Além disso, a hortelã é anti-bacteriana e ajuda a aliviar a indigestão, cólicas gastrointestinais, gás, náuseas, vómitos e diarrhea.A colon limpador ajuda a limpar seus intestinos de toxinas nocivas e outras substâncias. Na maioria dos casos de síndrome do intestino irritável, apenas tendo um tratamento de cólon-limpeza irá mostrar enorme melhoria e alívio significativo. Juntamente com outros tratamentos naturais, que podem ajudar na cura IBS eficaz. Usando enema com ervas mistas ou tendo um tratamento oral, tal como um laxante é particularmente eficaz na cura de IBS.