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Você adicionar hing para dals (lentilhas), sambars e pratos vegetarianos picantes? Se não, então começar a usar esta especiaria admira por suas propriedades medicinais inumeráveis. Um ingrediente comum para tempero (

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) e pickles, hing acrescenta um forte cheiro pungente e sabor misterioso para pratos. Assim, adicionando este tempero para comida não só melhora o valor nutricional global, mas também oferece inúmeros benefícios à saúde. Veja como –

# 1 Ajuda a combater a indigestão

Hing tem sido utilizado desde a antiguidade como um remédio caseiro para a indigestão e outros problemas de estômago. Suas propriedades anti-inflamatórias e anti-oxidantes aliviar dores de estômago, gases intestinais, vermes intestinais, flatulência e síndrome do intestino irritável (IBS).

# 2 É útil no tratamento de numerosas doenças mulheres

A presença de compostos anti-inflamatórios no hing é responsável por fornecer alívio rápido de cólicas menstruais, períodos irregulares e dismenorreia. Além disso, isso ajuda de ervas no tratamento e prende sua recuperação de infecção por cândida e leucorréia (/corrimento espesso branco cor amarela da vagina).

# 3 Ele ajuda você a lidar com problemas sexuais masculinos

você está ciente do fato de que hing pode ser usado para tratar a impotência nos homens, espermatorréia e ejaculação precoce? Basta adicionar uma pitada desta especiaria enquanto prepara sua comida para prevenir e tratar vários problemas sexuais. Além disso, beber um copo de água morna misturada com hing aumenta sua libido, aumentando o fluxo sanguíneo.

# 4 É utilizado para combater doenças respiratórias

Sendo um estimulante respiratório potente e expectorante, hing ajuda catarro liberação e aliviar a congestão no peito naturalmente. Para se livrar da tosse seca, tosse convulsa e bronquite, consumir uma mistura de hing, mel e gengibre.

# 5 Ela reduz os níveis de açúcar no sangue

Você quer baixar o açúcar no sangue níveis? Bem, começar a adicionar hing para cada alimento seu cozinheiro para colher em seus efeitos anti-diabéticos. Hing estimula as células pancreáticas para secrte mais insulina, que por sua vez diminui seus níveis de açúcar no sangue. Além disso, existem alguns alimentos que podem ajudá-lo a manter seu diabetes sob controle.

# 6 Ela ajuda a controlar a pressão arterial elevada

Hing é embalado com cumarinas, compostos que a ajuda para melhorar o seu fluxo de sangue e afinamento do sangue evitar, assim, a coagulação do sangue. Além disso, esta especiaria reduz os níveis de colesterol no sangue, bem como triglicérides no organismo, que por sua vez pode aumentar o risco de hipertensão.

# 7 Ela desempenha um papel fundamental no alívio da dor

Did você sabe que hing pode fazer maravilhas na luta contra a dor associada com a menstruação, dor de dente, enxaqueca e dor de cabeça? Esta erva picante é realmente carregado com poderosos antioxidantes e compostos para aliviar a dor que aliviam a dor. Para colher seus benefícios, misture uma pitada de pó hing a um copo de água morna e beber para aliviar a dor de cabeça e enxaqueca. No entanto, para dente dolorido fazer uma pasta grossa de hing com suco de limão e aplicar este sobre a área afetada.

# 8 Ele protege contra o câncer

Como hing é conhecido por ser um anti-poderoso oxidante, esta erva quando consumida numa base regular é conhecido para proteger as células do corpo a partir de radicais livres. Os compostos por sua vez, pode aumentar o risco de câncer. Além disso, a actividade anti-cancerígena do hing desempenha um papel significativo na impedindo o crescimento de células malignas protegendo assim contra o câncer.

# 9 Ela fornece alívio de várias doenças de pele

Devido ao seu poderoso agentes anti-inflamatórios, hing é adicionado a muitos produtos para a pele. Ele age como um remédio eficaz para lidar com doenças de pele como calos e calosidades e sensação de queimadura da pele. Esta especiaria exerce um efeito de arrefecimento quando aplicado sobre a pele, juntamente com inibir o crescimento de bactérias responsáveis ​​por doenças de pele.

Como usá-lo

Adicionar meia colher de chá de pó de hing para um copo de água morna e beber esta solução com o estômago vazio para colher seus benefícios de saúde

Como alternativa, você também pode adicionar 2 -.. 3 pequenos pedaços de hing (ou pó hing) para leitelho e beber

Dissolva uma colher de hing em um copo de água quente. Agora, íngreme um pano na solução e usá-lo para fomento.

Finalmente, a melhor maneira de usar esta especiaria é adicionar esta erva enquanto cozinha uma vez que irá dar um sabor único e sabor aos alimentos.

Imagens Fonte: www.satvikshop.com, www.buzzle.com e www.21food.com

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