fígado

Acredita-se que a única coisa que danifica o fígado é o consumo excessivo de álcool. Mas isso não é a única causa de danos no fígado. O fígado é o maior órgão interno do corpo e é envolvida em mais de 500 funções diferentes, incluindo a digestão, metabolismo, o armazenamento e a remoção de toxinas ‘nutrientes. Assim, pode haver várias coisas e condições de saúde que pode inadvertidamente causar danos ao fígado. Perda de apetite, vómitos e náuseas são alguns sintomas comuns de lesão hepática. Mas muitas vezes estas são confundidas com indigestão e danos no fígado pode passar despercebida, portanto, você deve estar ciente de algumas coisas que podem danificar o fígado

Álcool:. Sabe-se que o álcool é mau para seu fígado. Quando você bebe álcool, o fígado fica desviado de suas outras funções e se concentra principalmente na conversão de álcool para uma forma menos tóxica. Absorção do álcool pelo fígado causa a doença de fígado gordo, inflamação do fígado e cirrose

Obesidade:. Pessoas que são obesas têm uma quantidade excessiva de gordura corporal, que tende a se acumular em torno do fígado , fazendo com o que é conhecido como uma doença de fígado gordo. A obesidade também está ligada à cirrose insuficiência hepática e fígado

Diabetes:. Diabetes aumenta o risco de doença do fígado em 50 por cento. As pessoas com diabetes, devido à resistência à insulina têm níveis elevados de insulina no sangue, o que provoca o aumento de peso abdominal. Isso faz com que o fígado para armazenar gordura internamente, causando doença hepática gordurosa

A alta ingestão de sal:. Elevada ingestão de sal é bem conhecido para aumentar a pressão arterial, mas também pode causar doença hepática gordurosa por construção de fluido no fígado (retenção de água) e inchaço-lo. Reduzir em processado é uma das muitas maneiras de reduzir o consumo de sal

Tabaco:. Embora a fumaça do cigarro não tem um efeito direto sobre a função hepática, substâncias químicas nocivas na fumaça do cigarro aumentar a estresse oxidativo do sistema depois de atingir o fígado, causando irreversível prejudicial para as células do fígado.

O uso excessivo de medicamentos: O uso excessivo de over-the-counter drogas e de certos medicamentos prescritos é conhecido por causar danos ao fígado. Alguns destes medicamentos incluem antidepressivos, estabilizadores de humor, corticosteróides (usados ​​para tratar a inflamação) e analgésicos. É, portanto, importante rever os efeitos colaterais e efeitos adversos de medicamentos antes de tomá-los

Os suplementos nutricionais:. A pesquisa sugere que os suplementos dietéticos ou nutricionais podem aumentar a produção de certas enzimas hepáticas quando tomado em quantidades excessivas, causando danos. Uma causa conhecida de toxicidade hepática é uma overdose de vitamina A.

O uso inadequado de medicamentos alternativos: Você pode mudar para remédios alternativos para evitar os efeitos colaterais dos medicamentos. Mas remédios de ervas, também, pode ser prejudicial para o fígado em quantidades excessivas

Quimioterapia:. As pessoas submetidas a quimioterapia para o tratamento do câncer têm um risco de danificar seus fígados por causa dos efeitos colaterais associados das drogas

Infecções e Doença:.

a hepatite viral a, B e C e ataque hepatite auto-imune das células do fígado diretamente causando inflamação. Sem tratamento adequado, pode causar hepatite cirrose do fígado (endurecimento e cicatrização do tecido do fígado) e pode gradualmente levar à insuficiência hepática.

Tuberculose, embora clinicamente silenciosas, podem afectar o fígado uma vez que as bactérias que causam a tuberculose entrada ganho para o fígado e que colonizam. Numa tentativa de combater a infecção, o fígado responde às bactérias que colonizam, o que leva a uma formação de tumores. Esta condição é chamada de tuberculose hepática

infecções intestinais causadas pela levedura Candida interfere com a função de desintoxicação do dano causando fígado

Os pesticidas e metais pesados:.. A exposição a produtos químicos em pesticidas e metais pesados ​​através de vegetais, frutas e alimentos adulterados e também pode danificar o fígado. Estas toxinas ficam armazenados no fígado ao longo da vida para causar danos ao fígado

Dicas para ter um fígado saudável:.

Mantenha um peso, evitando alimentos gordurosos e ficar apto. Substituir alimentos de lixo com alimentos saudáveis ​​de todos os grupos alimentares, tais como grãos, frutas, produtos lácteos e vegetais. Evite dietas da moda que possam expor o seu fígado a condições de estresse. Exercite-se regularmente para queimar o excesso de gordura, se você estiver com sobrepeso. Você também pode seguir estas dicas de dieta para doença hepática.

Antes de tomar qualquer medicamento, procure avisos de toxicidade hepática no rótulo. Siga dose recomendada pelo seu médico. Consulte o seu médico se estiver a tomar vários medicamentos para diferentes condições para garantir que eles não estão prejudicando o seu fígado.

Uma boa higiene desempenha um papel importante na prevenção de infecções virais. A infecção por hepatite pode ser contraída através de alimentos contaminados, água, sangue e outros fluidos corporais, especialmente quando você estiver viajando no exterior. Verificar a existência de surtos antes de viajar. Não compartilhar lâminas de barbear ou de agulhas com ninguém. Seja cauteloso sobre as condições, enquanto piercing ou tatuagem. Você poderia considerar a vacinação contra a hepatite.

Beba muito líquido. Em vez de ter café, chá ou bebidas gaseificadas, têm sucos de frutas frescas e grande quantidade de água. Isso vai ajudar o fígado a desintoxicar o sistema.

Pare de fumar. Fumar não só prejudica o fígado, por si só, mas também aumenta o efeito tóxico de medicamentos que possa ser tomada sobre o fígado.

Limitar a ingestão de álcool. Quanto mais você bebe, mais provável que você possa danificar o fígado. Se você tem diabetes ou hipertensão, obter um exame médico feito regularmente. Manter um controlo sobre os níveis de glicose, gordura e colesterol que podem causar doença hepática gordurosa.

O fígado tem uma capacidade regenerativa notável e capacidade de curar a si mesmo. Por excesso de ceder em hábitos pouco saudáveis, você está abusando seu fígado e convidando complicações com risco de vida para si mesmo.