Um copo de água de coco pode imediatamente animá-lo em um dia ensolarado quente. Mas a água de coco é muito mais do que uma maneira de escapar do calor, pois tem muitos saúde benefits.You pode tentar aliviar a acidez com antiácidos, em seguida, mas a beber uma água de coco pode ajudar a resolver o desconforto que vem com acidez em um instante. Além disso, ele também vai ajudar a proporcionar alívio imediato da queima você pode sofrer durante um ataque de acidez.
Como isso ajuda? Nível de acidez pH do seu corpo se transforma alcalina quando você bebe água de coco. Ela também ajuda a produzir muco no estômago, que fornece protecção contra os efeitos nocivos da produção de ácido excessiva [1]. Ser rico em fibras, auxilia a digestão e evita a recorrência de acidez. Além disso, a água de coco ajuda a resfriar o revestimento do estômago, reduzindo a sensação de queimação.
Para obter isenção de acidez, beber um copo de água de coco meia hora após a sua refeição. O consumo diário de água do coco verde por 2-3 meses, juntamente com uma dieta nutritiva, pode dar alívio permanente de acidez e outros distúrbios de estômago, diz Neha Chandna, nossa nutricionista especialista.
Há muito mais que coco água tem para oferecer e pessoas de todas as idades podem dar-lhe uma tentativa. Se você souber de qualquer outra forma de coco beneficia a nossa saúde, fazer partilhar connosco
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Referência:.
[1] Spiegel BM. As estratégias de tratamento para refluxo ácido: englobando PracticalSolutions para a atenção primária. Am J Gastroenterol. Novembro 2010; 105 (11): 2347-9. doi: 10.1038 /ajg.2010.378. PubMed PMID: 21048680.