Fazer sobremesas para diabéticos pode ser uma tarefa desafiadora. Em tais receitas, substitutos do açúcar são usados ​​em vez de açúcar de mesa.

Diabetes é uma doença estilo de vida que a maioria de nós estão cientes. Ao contrário de um indivíduo saudável, o açúcar no sangue de um paciente diabético é muito mais elevado do que os níveis normais. Assim, depois de ter sido diagnosticado com diabetes, a primeira dica de auto-atendimento recomendado pelo médico é o planejamento adequado da dieta sem itens de açúcar. Isso nem sempre é o caso e você pode devorar seus sobremesas caseiras favoritas, desde que você tome certos cuidados ao escolher os ingredientes. Saiba fácil de fazer sobremesas sem açúcar para diabéticos, de modo que você pode tê-los sempre que anseiam por guloseimas doces.

Sugar-free Sobremesa Receitas para diabéticos

Fazer modificações de estilo de vida, em termos de consumo de dieta para diabéticos, mudança de hábitos alimentares e realização de exercícios, é a regra de ouro para controlar os níveis de glicose. Felizmente, existem muitas receitas e sobremesas diabéticos, que são preparados com ingredientes sem açúcar. Uma vez que eles são feitos com substitutos do açúcar, consumi-los não elevar os níveis de açúcar no sangue. A seguir estão algumas sobremesas sem açúcar que são perfeitos para os diabéticos, que você pode tentar satisfazer os seus desejos doces.

Sugar-free Fudge

Ingredientes

16 onças, creme de queijo (amolecida)

2 cubos de chocolate sem açúcar (derretida e fria)

½ copo, substituto do açúcar

½ xícara , nozes picadas

1 colher de chá, extrato de baunilha

Modo de Preparação

menos demorado e fácil de fazer, este é um dos clássicos sobremesas sem açúcar para diabéticos que você pode fazer com ingredientes facilmente disponíveis. Primeiro, alinhar uma assadeira com papel alumínio não aderente e reserve. Em uma tigela, misture o cream cheese, cubos de chocolate, substituto do açúcar, eo extrato de baunilha, até que a mistura se transforma suave. Adicionar pecans e mexa novamente. Despeje esta base fudge sobre a assadeira, tampa de largada e durante a noite no frigorífico. Com isso, você é feito com a sua receita de sobremesa sem açúcar. No dia seguinte, corte o fudge gelada para servir porte pedaços e sirva.

Sugar-free Peanut Butter Cookies

Ingredientes

⅓ copo, farinha de trigo

2 colheres de sopa de manteiga de amendoim

2 colheres de sopa, encurtando

1 ovo batido

¼ colher de chá, bicarbonato de sódio

¼ colher, o fermento

1 colher de chá, substituto do açúcar

Uma pitada de sal

Modo de Preparação

Para esta receita sem açúcar, tomar uma tigela e combinar os ingredientes secos – farinha, o bicarbonato, o fermento em pó, substituto do açúcar, e sal. A esta mistura, misture o encurtamento, ovos e manteiga de amendoim. Misture bem, até obter uma mistura consistente de espessura. Unte uma assadeira e usar uma colher grande para soltar base de cookie sobre ele. Asse no forno a 350 ° F por 10-12 minutos, ou até que os cookies virar ouro e crocante.

Sugar-free Apple Pie

Ingredientes

1 pronto para assar massa de torta (7 ½ onças), refrigerado

3 Granny Smith maçãs, descascadas e em fatias finas

1 colher de sopa, redução de gordura margarina

⅓ copo, substituto de açúcar mascavo

1 colher de sopa, leite desnatado

1 colher de chá, açúcar granulado

1 colher de chá, canela em pó

Uma pitada de noz-moscada moída

Uma pitada de solo mace

Modo de Preparação

Este é um dos mais fáceis, mas saborosa sobremesa de maçã receitas para diabetes. Para começar, aqueça o forno a 350 ° F. Leve uma caçarola redonda rasa (sobre o tamanho de 6 polegadas) e coloque a massa de torta corretamente. No topo da massa de torta com fatias de maçã, certificando-se de que você espalhá-los uniformemente. Polvilhe substituto do açúcar mascavo e canela, e, em seguida, adicione a margarina. Em seguida, polvilhe noz-moscada e mace, e dobre as bordas da massa de torta de forma a cobrir as fatias de maçã. Pincele levemente a torta de maçã com leite desnatado e dot com açúcar granulado (opcional). Asse por 40-45 minutos, ou até crosta de torta transforma castanho claro. Permitir apple pie crust para esfriar e sirva.