medidas de prevenção de câncer de pele pode reduzir activamente as suas chances de desenvolver câncer de pele, se você implementá-los em sua rotina diária. A forma mais comum de câncer nos Estados Unidos, dezenas de milhares de americanos câncer contrato pele todos câncer year.Skin vem em três formas: carcinoma basocelular, carcinoma espinocelular e melanoma maligno. Dos três, o melanoma é o mais perigoso e fatal. O câncer de pele tira a vida de cerca de dez mil americanos em um basis.What anual causa câncer de pele? superexposição aos raios ultravioleta da luz solar (raios UV) é acreditado para ser o fator externo dominante no desenvolvimento de uma pessoa de câncer de pele, embora os fatores genéticos podem desempenhar um Função. Para proteger-se dos raios UV, você deve tomar as seguintes 5 passos para a prevenção do cancro da pele adequada: 1. Evitar a exposição directa ao sol: Evite expor a sua pele à luz solar direta durante o meio-dia (geralmente dez horas – quatro horas). Este é o momento em que os raios UV são os mais intensos. Planeje sua agenda para evitar atividades ao ar livre durante estas horas. Além disso, estar ciente de que areia e neve refletem a luz solar, por isso, se você está na praia ou uma estação de esqui, luz solar direta pode bombardeá-lo de todas as direções com rays.2 UV. Cubra-se: quando sair ao sol, manter a pele coberta. Usar mangas compridas e calças compridas, se possível. Vestindo um chapéu com aba 3 a 4 polegadas todo é preferível. Isto irá proteger o seu pescoço e bochechas da exposição prolongada perigoso. Observe também que, roupas de cor escura secas oferecer o melhor protection.3. Use protetor solar corretamente: Você deve sempre usar protetor solar quando suportando a exposição prolongada ao sol. Encontre um filtro solar com fator de proteção solar de pelo menos 15 e ler as instruções para a correcta aplicação. Quanto maior o FPS, maior a proteção que você receberá contra queimaduras solares perigosas. No entanto, protetor solar não oferece proteção “à prova de balas”, e os raios UV podem penetrar água, por isso só porque se sente “cool” na água não significa que você está protegido contra sunburn.4. Usar óculos que bloqueiam raios UV: Tornar a certeza de seus óculos de sol podem bloquear os raios UV ajuda a proteger os olhos dos danos do sol sério. Os óculos de sol melhor construídos deve ter uma taxa de absorção de raios UV de 99% a 100%. Nunca assuma que as lentes mais escuras igualar maior proteção. Os raios UV são bloqueados por um produto químico aplicada às lentes. Este produto químico não tem nada a ver com a cor de transparência da lenses.5 óculos de sol. Fique longe de curtimento camas: É um mito a acreditar que as camas de bronzeamento e lâmpadas solares são livres de raios UV prejudiciais. Estes instrumentos cosméticos pode fazer a sua pele mais atraente no curto prazo, mas eles podem aumentar significativamente o risco de desenvolver câncer de pele a longo prazo. Os profissionais de saúde aconselham seus pacientes a evitar them.By implementar essas 5 etapas em sua rotina diária, você pode diminuir significativamente o risco de desenvolver cancro da pele, mantendo um estilo de vida saudável, que permite a exposição adequada ao sol. Um outro passo importante na prevenção do cancro da pele é exame de rotina por um médico. Se o câncer de pele é detectado precocemente, em seguida, suas chances de sobrevivência são marcadamente aumentado.