DICA!

Pessoas que sofrem com a acne vai muitas vezes quiser pop suas espinhas. Popping não é a melhor ideia, mas se você deve, certifique-se de suas mãos e unhas estão limpas para evitar a adição de mais bactérias a sua cara.

Se você for como a maioria das pessoas, você provavelmente tinha espinhas no algum momento, ou pelo menos tinha uma fuga de vez em quando. Devido aos avanços da medicina, existem muitas novas maneiras de obter pele clara. Este artigo contém alguns desses métodos.

DICA!

Tente amaragem sua composição por um tempo, para ajudar a limpar a sua pele. Make-up pode exacerbar seus break-outs por obstruir os poros.

Remover dentes branqueamento produtos de seu regime. produtos odontológicos duras podem estar causando seus surtos se o seu acne é especialmente grave em torno de sua boca. Por exemplo, certos tipos de cremes dentais, anti-séptico bucal ou branqueamento tiras podem causar espinhas. A pele de sua boca é delicado e pode ser facilmente irritado.

Dica!

bebidas, como refrigerantes, café e chá podem conter cafeína que pode agravar a acne e torná-lo pior. Mesmo se você cortar em apenas uma parte do seu consumo de cafeína, pode ocorrer diminuiu significativamente as ocorrências de surtos de acne.

As temperaturas extremas, especialmente calor e umidade, pode solicitar espinhas fugas. Se a temperatura é especialmente quente, você vai transpirar mais. A transpiração excessiva pode entupir os poros e levar a irritação da pele. Isto pode resultar em espinhas. Sua pele pode ficar seca quando o tempo está frio. Nem é desejável.

DICA!

Se você está constantemente lutando contra acne, você deve considerar a mudança para todos os produtos naturais cuidados da pele. Muitos produtos populares são muito abrasivo e pode realmente agravar seus problemas de acne.

A fim de cuidar de suas espinhas, experimente não usar maquiagem por um tempo se você normalmente usa maquiagem, ou mudar para a composição à base de água. Alguns make-ups podem entupir os poros, ou agravar incomodado pele. Sua pele vai ficar mais limpo e mais clara se você evitar esses produtos.

DICA!

O seu regime de acne podem se beneficiar da inclusão de alho, um ótimo antioxidante natural. Ele funciona através da purga toxinas dentro de seu corpo e ajuda a desenvolver novas camadas de pele.

A cafeína pode ter efeitos negativos sobre a pele, causando mais acne. Mesmo se você cortar em apenas uma parte do seu consumo de cafeína, pode ocorrer diminuiu significativamente as ocorrências de surtos de acne.

DICA!

Se você tem acesso a uma piscina, tente nadar quando você posso. Exercício e relaxamento, duas coisas fornecidas por natação, irá reduzir os seus problemas de acne.

O zinco ajuda espinhas, pois reduz a formação de radicais livres prejudiciais sob a superfície da pele. Se você tem espinhas císticos e quer reduzir os solavancos em seu rosto, tente tomar um suplemento de zinco uma vez por dia para destruir suas espinhas de dentro para fora.

DICA!

Tem conhecimento de que frequentemente usando seu telefone celular poderia estar causando o seu acne? Seu fone de ouvido pode pegar óleos e sujeira de seu rosto, em seguida, esfregue estas substâncias contra a sua pele cada vez que você usar seu telefone. Limpar o telefone deslizando-o com uma bola de algodão umedecido com álcool.

Se você estiver perto de uma piscina durante o verão, primavera ou no outono, tentar nadar tanto quanto possível. A natação pode ajudar a espinhas, e é muito relaxante e bom para seu corpo. O cloro pode ajudar a reduzir suas espinhas.

É comum não sabe a como cuidar de sua pele e evitar espinhas. Você não é o único lutando com acne.