DICA!

Às vezes a tentação de aparecer uma espinha e drenar o poro é nigh-irresistível. Se você não pode suportar não estalar seus whiteheads, certifique-se primeiro lave e limpar suas mãos e unhas para evitar re-infectar os poros.

Ao contrário da crença popular, espinhas pode afetar qualquer pessoa de qualquer idade, jovem ou velho. O seguinte artigo irá ajudá-lo a compreender o que provoca acne eo que você pode fazer para se livrar dele. Você pode minimizar os surtos se você compreender as causas da acne, e desenvolver um plano de tratamento.

DICA!

Para ajudar com sua acne, certifique-se de reduzir a quantidade de carne e produtos lácteos que você consome . Os hormônios em carnes e produtos lácteos causa efeitos negativos sobre a pele, reduzindo assim a quantidade que você consome vai ser útil no tratamento de sua acne

.

Muitas pessoas que sofrem com acne manchas estourar os poros cheio de óleo. Se você decidir fazer para estourá-los, certifique-se de lavar bem as mãos e unhas, a fim de evitar a contaminação de seus poros com bactérias. Se você aparecer com responsabilidade, você vai ver menos acne.

DICA!

Tente ficar longe de maquiagem para melhorar o seu acne, ou usar uma maquiagem que é à base de água. Cobrindo a acne com os cosméticos podem entupir os poros.

Uma maneira de evitar espinhas fugas é para dormir em uma fronha fresco cada noite. As razões para isso são claras. Imagine a sua pele chafurdando ao redor neste cada noite. Para evitar a acne, esfregando contra essa sujeira toda noite, use fronhas limpas em todos os custos.

DICA!

O chá de camomila é comprovada para atuar como um bom remédio herbal para a acne por causa das ervas . Após esfriar, coloque um saquinho de chá em seus defeitos para controlar a vermelhidão e inchaço; você deve ver os resultados depois de duas ou três horas.

Uma forma de combater espinhas é minimizar a quantidade de produtos lácteos e carne em sua dieta. Ambos carne e produtos lácteos contêm hormônios que podem afetar negativamente a sua pele, para reduzir o consumo destes alimentos deve ajudar suas espinhas.

DICA!

Não combine quaisquer cremes acne juntos. Não é incomum que as pessoas misturam suas tratamentos tópicos juntos e, em seguida, aplicar de uma só vez, na esperança de que haverá um efeito mais rápido a partir da combinação.

A camomila é muito eficiente contra espinhas. Uma vez que o saquinho de chá é legal, colocá-lo direito sobre a área onde as espinhas é, e em poucas horas, a vermelhidão e inchaço terá diminuído.

Fique longe do que você faz com o stress. O stress não leva necessariamente a espinhas, mas pode piorar um caso já avançada da acne.

bebidas cafeinadas são especialmente agravante para os seus problemas zits. Se você cortar pelo menos algumas das cafeína de sua dieta, você deverá ver um menor número de fugas.

DICA!

-Se-ia evitar tocar o rosto ou popping espinhas existentes para minimizar os surtos de acne. Isto irá reduzir a quantidade de bactérias e petróleo que são transferidos para o seu rosto de suas mãos.

Como você pode ver, acne não se limita à geração mais jovem. As pessoas podem ter acne na idade adulta. Seguindo o conselho neste artigo você pode encontrar maneiras de tratá-lo, a fim de controlá-lo.