DICA!

Se você sofre de asma, não fumar ou expor-se a fumar, fumaça ou vapores. Isso significa que você tem que evitar todo o tabaco, e considerar seriamente pensar sobre o emprego que você toma; por exemplo, fábricas provavelmente não são um lugar saudável para você, porque de todos os vapores e fumaça.

Se você tem asma, você pode estar à procura de sone informação sólida e aconselhamento. Há outros que lidam com este conjunto de circunstâncias de cada dia, mas é hora de quebrar essa rotina. Um monte de pessoas querem aprender mais sobre a asma, mas não tem certeza de onde encontrar esse tipo de informação. O que você está prestes a ler no seguinte artigo sobre a asma pode apenas surpreendê-lo.

DICA!

Um desumidificador pode reduzir significativamente os ataques de asma vividas por você ou outros membros aflitos do seu agregado familiar. Reduzindo a umidade na casa irá reduzir os ácaros quantidade de poeira no ar, e que vai significar menos crises de asma.

Se você sofre de asma, você não deve fumar ou expor-se a qualquer tipo de vapores ou fumos. Diminuir os efeitos da asma, vestindo uma máscara de protecção quando os níveis de poluição são especialmente elevados.

DICA! Produtos sem cheiro

são os melhores para quem sofre de asma. produtos perfumados, tais como purificadores de ar, incenso e perfume aumentar o grau de impurezas do ar interior e pode, eventualmente, contribuir para um ataque.

Para manter seu filho saudável, certifique-se que eles nunca estão em torno de fumaça. Tem sido clinicamente provado que fumar pode causar asma ou fazer sintomas existentes pior. Ao fazer-se de nunca acender torno de seus filhos, também é vital que você tenha certeza que seus filhos não estão em torno de outros que não mostram a mesma cortesia.

DICA!

Mantenha a sua casa e se livrar de qualquer tapete em sua casa para ajudar a prevenir ataques de asma, especialmente em um quarto livre de poeira. Os alimentos devem ser consumidos apenas na cozinha ou sala de jantar, e os cigarros são melhor relegado para zonas de fumadores ao ar livre.

Se você é um sofredor de asma, é fundamental que você não fuma. Fumar é horrível para as pessoas, é muito ruim se a asma torna-se pior e blocos de oxigênio para seu corpo, você precisa de oxigênio para o trabalho e evitar a asma.

Produtos de Limpeza

DICA!

Mesmo que a sua asma não está agindo para cima, assistir a todos os compromissos do seu médico. Flare-ups podem ocorrer a qualquer momento; Além disso, o seu médico pode ter um novo medicamento que ele ou ela pode oferecer-lhe que fará o seu tratamento mais seguro e mais eficaz.

Se você sofre de asma, ficar longe dos vapores de produtos de limpeza doméstica. Produtos de limpeza podem conter substâncias químicas que podem desencadear um episódio asmático, como a amônia. Se você é responsável pela limpeza de sua residência, pense em comprar produtos naturais, que são menos propensos a desencadear a sua asma.

DICA!

No inverno, prevenir ataques através do uso de xales, cachecóis e lenços que cobrem o nariz ea boca. Agregação de coloca calor entre o ar e os pulmões, o que pode ajudar a diminuir o risco de um ataque de asma.

Em conclusão, é comum para pacientes com asma a ser curioso sobre a condição que afeta sua vida cotidiana. Este artigo foi destinado a dar-lhe a melhor informação asma disponível, então o seu stress sobre a condição pode ser facilitado. Com uma gestão adequada, a asma não é quase tão imponente.