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Acne atinge 9 em cada 10 pessoas hoje. A sua não apenas uma condição da pele relacionadas com os adolescentes e puberdade. A acne pode causar cicatrizes graves e permanentes, tanto física como mentalmente. Existem milhares de produtos hawked em vários infomerciais na TV que pretendem curar acne, mas de acordo com a Sociedade Americana de Medicina e levando dermatologistas 99% destes são ineficazes na melhor das hipóteses. Então, o que realmente funciona? Aqui estão cinco acne cuidados e tratamento dicas garantidos que vão deixar sua pele mais limpa, mais saudável e menos suscetível a acne.

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1. Hidrato â € “O fato é que 70% dos americanos não estão adequadamente hidratado. Quando os nossos corpos não são dadas água suficiente, a pele perde sua elasticidade e capacidade de curar e reparar rapidamente. Isso pode fazer com que os folículos a tornar-se bloqueado e tornar a pele um terreno fértil para as bactérias. Recomenda-se que a pessoa média beber 6-10 copos de água todos os dias. Para testar a hidratação adequada, apertar, puxar e soltar a pele entre o dedo indicador eo polegar. Se você está adequadamente hidratado a pele comprimido irá retornar rapidamente e mostrar elasticidade. Pele desidratada é semelhante à pele envelhecida e vai mostrar menos elasticidade. É um fato comprovado clinicamente que a hidratação adequada irá ajudar qualquer cuidado acne ou tratamento.

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2. limpeza adequada. Supermercados e lojas de droga tem centenas de marcas de sabão em exposição e mais são muito duras para a sua pele. Estas duras sabonetes pode secar a pele, piorar a acne, e aumentar a produção de peles de sebo ou óleo (que vai atrair bactérias que causam acne na obstrução dos poros). O melhor é usar um limpador suave como Cetaphil ou seu equivalente genérico mais barato (disponível na Target e Walmart). Estes produtos de limpeza vai deixar você com a pele fresca, limpa e são recomendados por praticamente todos os dermatologista na América.

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3. Hidratar. Thatâ € ™ s direita, hidratar. Mesmo para, pele oleosa propensa acne. hidratante adequado vai realmente resultar em uma pele mais saudável, que é menos suscetível a maioria das condições de acne. Certifique-se de usar um hidratante não-comodogenic como ele não vai entupir os poros. Como toda a gente tem a pele diferente e único você deve tentar vários hidratantes diferentes para encontrar o que funciona melhor para você. Algumas plantas podem ter e ervas que você donâ € ™ t como ou se saem bem com. Há muitos hidratantes, assim que encontrar um que você realmente gosta e ficar com ela. Além disso, use um alto SPF não comodogenic para proteção do sol. O sol vai idade e secar a pele e aumentar a produção de acne causando óleo.

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4. Tratar o excesso de óleo e poros entupidos. Para o tratamento de espinhas e cravos maioria dos dermatologistas recomendam peróxido de benzoíla e ácido salicílico de 5 â € “10% de força. Eles também podem ser usados ​​em acne muito leve. Eles realmente inflamar e piorar a acne moderada ou grave e não são recomendados para isso – independentemente do que qualquer infomercial pode reclamar. Em peróxido de benzoíla acne grave e moderada vai secar a pele muito e ter um efeito irritante. Salicílico é mais eficaz para a limpeza profunda dos poros.

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5. TCA pele descasca. As cascas do TCA foram clinicamente comprovada para ser tão eficaz como a isotretinoína (nome comercial Accutane) no tratamento de acne moderada a grave, sem os efeitos colaterais. Eles também são usados ​​em quase todos os dermatologistas e cirurgiões plásticos escritório (Eles são geralmente referidos como a casca de Obagi, casca azul ou esteticistas Escolha TCA casca). As cascas do TCA são uma casca mais profunda da pele e aumentar a regeneração da pele (através do aumento da esfoliação da pele), devolver o pH da pele ou acidez de volta ao normal (óleo em excesso pode alterar o pH peles e torná-lo um terreno fértil para as bactérias que causam acne). No TCA passado cascas só estavam disponíveis em dermatologistas ou cirurgiões plásticos escritórios como um tratamento ambulatorial muito caro. Eles agora podem ser obtidos através da Internet para uso em casa a preços muito razoáveis ​​todos podem pagar. A melhor coisa é que a casca do TCA só precisa ser aplicado uma vez a cada 3-6 meses, dependendo da profundidade desejada e força usada.

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