Pergunta

Eu tenho uma fratura de compressão identificados em minha parte superior das costas, felizmente, não vencem peso. Esta lesão foi diagnosticada quase 10 meses após a ocorrência. Quais os procedimentos que eu deveria esperar o meu quiroprático para executar.

Resposta

de junho de

Não há nada que o quiroprático ou qualquer médico pode fazer para mudar a fratura de compressão. Qualquer dor que tenha em torno dela é provavelmente causada por tecidos pinçados ou compactados e não a partir do próprio osso. Se você tem dor, não pode mesmo estar relacionada com a fratura por estresse. Muito pelo contrário, postural /estresse mecânico sobre a coluna pode ser a causa de qualquer dor que você tem, e seu osso foi apenas o elo mais fraco, entrar em colapso sob a pressão. Espero que o quiroprático para empregar quaisquer métodos possíveis para reduzir a dor, melhorar a qualidade dos tecidos circundantes da coluna (músculos, tendões, tecidos conectivos fasciais), e melhorar suas habilidades diárias de atividade de estar. Procedimentos podem incluir a manipulação articular, alongamento, massagem e exercícios. Às vezes modalidades como o ultra-som terapêutico trazer alívio para os tecidos. Eu não sou um grande fã de estimulação elétrica, já que “e-stim” não resolver nada. Você pode usar gelo ou de calor ou de ambos em casa, e você deve estar envolvido em exercícios em casa. Não sabendo a sua idade ou o seu estado de saúde, os itens acima devem ser discutidas com o seu quiroprático e sob medida para atender às suas necessidades. Por último, verifique o status da vitamina-D. Em caso de dúvida, você deve tomar cerca de 5.000 UI de D3 diariamente. Se você nunca sair no sol, então 10.000 UI de é a melhor dose, especialmente em tempo de inverno (ver: www.vitamindhealth.org).

Esperança ‘

isso foi útil.

Dr. G