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O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é um tipo de transtorno de ansiedade em que uma pessoa tem pensamentos e medos (obsessões) que o levam a não razoáveis se envolver em comportamentos repetitivos (compulsões). A pessoa afetada com TOC pode perceber que suas obsessões não são razoáveis ​​e podem tentar ignorar ou impedi-los, mas ele é levado a realizar atos compulsivos em um esforço para aliviar o seu sofrimento. TOC geralmente gira em torno de temas que levam ao comportamento ritualístico que acaba afetando a vida da pessoa. Genética, fatores ambientais e níveis reduzidos de cérebro neuro-transmissores são acreditados para causar transtorno obsessivo-compulsivo. . Uma história familiar, eventos estressantes e gravidez são acreditados para ser fatores de risco para OCD

Aqui estão alguns exemplos de rituais de TOC:

repetidamente a verificação de que a porta foi trancada

Repetindo certas palavras para reduzir a ansiedade

Verificar e-mail a cada poucos minutos

mão excessiva de lavar

a garantia de que os itens em uma mesa superior estão em uma configuração precisa

de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde Mental, 3,3 milhões de pessoas nos Estados Unidos estão vivendo com TOC As pessoas que desenvolvem transtorno obsessivo-compulsivo geralmente vai começar a mostrar sintomas antes que vire 40. Nos meninos, os sintomas geralmente aparecem entre as idades de 6 e 15. Esta condição mais frequentemente afecta as raparigas em idade adulta durante seus vinte anos.

A mais coisa importante a ter em mente é que há sempre um tratamento para o TOC lá. Vou compartilhar algumas dicas importantes que podem ajudá-lo a obter uma vantagem inicial no tratamento de ataques de pânico.

terapia de drogas de prescrição combinada com terapia cognitivo-comportamental (TCC) é a forma mais comum de tratamento para o TOC. O diagnóstico precoce é fundamental para um resultado do tratamento bem sucedido. O tratamento é mais bem sucedida quando TOC não é combinado com diferentes transtornos psiquiátricos ou emocionais

Naturalizar seus pensamentos obsessivos:. Não deixe que seus pensamentos e controlar o medo de você. Se você começar a deixá-los controlar a sua vida você vai sofrer com isso para o resto da sua vida. Acredite em si mesmo e construir uma confiança que você pode lutar contra esta síndrome.

Natural de tratamento para o TOC tem menos efeitos colaterais do que os medicamentos químicos com base, e muitos dos remédios nativas e ervas tem sido usado para tratar a ansiedade e TOC problemas relacionados para centenas de anos pelos povos indígenas ao redor do mundo

Inositol:.. Um açúcar natural é capaz de alterar os níveis de serotonina

St. Wort de João: acalmar o corpo ea mente, e depressão de forma eficaz

Maracujá:. Herb que tem efeitos sedativos e ajuda no relaxamento