Proper cuidados da pele é importante a qualquer momento, mas é particularmente importante se você está lidando com acne. Um dos “segredos” para controlar um problema de acne é a de manter a sua pele tão saudável como você pode. Isso inclui mantê-lo limpo e evitar coisas como o sol e cosméticos agressivos que podem danificar a pele.

Limpeza sua pele

Use um limpador de pele especializada ou um sabão suave diariamente, de acordo com as instruções. Não esfregue o seu rosto, pois isso pode agravar a acne e realmente piorar o problema.

Umedeça o rosto com um pano macio e aplique o líquido de limpeza para a pele, a partir de sua linha fina para o seu pescoço. Lavar com água em abundância e secar seu rosto, acariciando-a com um towl suave (mais uma vez, evite esfregá-lo seco).

Se você tem pele oleosa pode ser necessário usar um adstringente, no entanto fazê-lo com cuidado. usá-lo apenas em pontos problemáticos e parar de se irrita a pele. Se você acha que pode precisar usar um adstringente, você deve consultar com seu dermatologista primeiro.

Cuidado de cabelo também está relacionada com a acne e cuidados da pele. Shampoo seu cabelo regularmente e fazer o seu melhor para mantê-lo fora de seu rosto. Se o seu cabelo é oleoso, pode levar a acne se não for mantido limpo e longe do seu rosto.

Sun Proteção

Há muito tempo se pensou que a exposição ao sol pode ajudar a acne, mas isso não é realmente o caso. O sol pode secar a pele e um bronzeado pode fazer seu acne menos óbvia, mas é realmente uma solução temporária.

Uma vez que sua pele a aclimata ao sol, sua acne vai voltar mais a exposição ao sol carrega outros riscos, tais como o cancro da pele.

Alguns tratamentos de acne também pode tornar a pele mais sensível ao sol, e por sua vez mais provável para queimar. Você deve sempre usar protetor solar quando você está fora no sol, se você está lidando com acne ou não.

Makeup & Cosméticos

Idealmente, vestindo sem maquiagem é a melhor escolha, mas se isso não é uma opção se esqueça de escolher uma maquiagem que não vai entupir os poros.

Estes produtos cosméticos são rotulados como noncomedogenic, embora algumas pessoas ainda podem ter problemas ao usá-los . Certifique-se de que você escolher maquiagens que não usam uma base de óleo. Leia os ingredientes antes de escolher qualquer coisa.

Shaving

Não há nenhuma regra dura e rápida ao escolher entre máquinas de barbear e lâminas de barbear de segurança. Algumas pessoas podem achar mais confortável, alguns com encontrar o outro.

Se você optar por usar lâminas de barbear de segurança, não fazer a barba com lâminas maçantes. Você pode ter que raspar lesões em torno graves de acne, e certifique-se de suavizar a barba com água e creme de barbear antes de barbear.

Se você está tendo um mau dia especial com acne, é provavelmente melhor para pular raspar completamente.

evitar tocar sua pele

é tentador para espremer espinhas, mas não ceda! Ela pode levar a problemas mais graves, porque espremê-los pode causar a bactéria que causa a acne a se espalhar. Ele também pode causar cicatrizes permanentes em alguns casos.

Também é uma boa idéia para evitar tocar em seu rosto, porque suas mãos tendem a ser sujos e oleosos e podem espalhar germes.