saudável
Se você não está vivendo um estilo de vida saudável, você pode estar em risco de ter doença cardíaca e um ataque cardíaco.
Milhões de americanos não estão vivendo uma vida saudável estilo de vida. Eles são forçados para fora, excesso de peso ou mesmo obesas. Alguns também estão fumando. Seus hábitos pouco saudáveis afectam não só a forma como eles vivem, mas também quanto tempo eles live.Chronic estresse tem efeitos poderosos sobre a produção e armazenamento de gordura do corpo. Altos níveis de cortisol induzida pelo stress pode conduzir a um aumento da gordura corporal e obesidade. Por sua vez, a obesidade, bem como fumar são fatores de risco para doenças do coração e outras doenças que são as principais causas de morte nos Estados Unidos. Se você não está vivendo um estilo de vida saudável, você pode estar em risco de ter doença cardíaca e um ataque cardíaco. O problema é que se você for como a maioria das pessoas, você provavelmente não sabe os sinais de alerta de um ataque cardíaco. Então, você não é provável fazer quaisquer alterações em seu estilo de vida, até que seja tarde demais. A cada minuto, um norte-americano vai morrer de um ataque cardíaco em 2009.
Família Feliz viver uma vida saudável
Foto de crédito: StarMama
Como isso pode acontecer? E mais importante, como você evitar que isso aconteça com você? Pessoas milhõesde trabalhar tão duro para ter uma vida melhor e um melhor forthemselves futuros e seus entes queridos. Eles querem ser capaz de suportar um fancycar e uma bela casa em uma boa vizinhança. Eles querem a sua childrento ir para a faculdade, ter uma boa educação e ter uma boa carreira. Theywant para ser capaz de pagar o que eles precisam para a vida do dia-a-dia e alsoset de lado dinheiro suficiente para o seu povo retirement.Many trabalhar longas horas no trabalho. Alguns até têm um segundo emprego ou um negócio, a fim de obter tudo o que quer na vida. O preço de tentar ter tudo isso pode ser muito alta! Manypeople acabam negligenciando suas próprias necessidades whileclimbing a escada corporativa ou tentando alcançar entrepreneurialsuccess. Eles negligenciam a sua saúde, enquanto eles estão tentando ter sucesso –que pode até mesmo negligenciam suas relações com seus entes queridos! A consequência de trabalhar muito e não conseguir encontrar um equilíbrio trabalho-vida saudável pode ser um monte de estresse. Coupledwith stress relacionado com o trabalho, isso pode levar ao burnout, bem como outras doenças relacionadas ao estresse.
despesas relacionadas com o estresse no trabalho custam negócios americanos mais de US $ 200 bilhões por ano. Mas, o custo para as famílias são ainda maiores:. Aumento da taxa de divórcio, aumento dos conflitos familiares, aumento de crianças problemswith, o aumento da substância e abuso de álcool, bem como seriousillnesses
Mesmo se você conseguir tudo o que você está tentando alcançar, se você não tiver a sua saúde – você realmente não tem nada
Sinais de alerta de um ataque cardíaco e como você pode salvar sua vida
Se você tem trabalhado muito duro e você. não ter vivido ahealthy estilo de vida no processo, você já pensou sobre isso …
são ataque cardíaco youone longe de perder tudo isso? o que HappenTo o seu carro de luxo e casa fabulosa, bem como tudo o mais que você ‘vebeen capaz de comprar? Eles provavelmente seria ido … puf! Você tem workedso duro e sacrificado tanto, mas em um piscar de olhos – você couldlose everything.What sobre seus entes queridos, o que HappenTo-los? Afinal, você tem trabalhado tão duro e sacrificar assim que a ordem para que eles tenham uma vida melhor e um futuro melhor Muchin. Se você endup ter um ataque cardíaco – mesmo se você sobreviver – eles poderiam loseeverything que você trabalhou tão duro para fornecer para eles. É chocante, mas uma grave doença levou a um colapso financeiro para muitas pessoas
Um resultado surpreendente de um estudo publicado no The American Journal of Medicineshowed que 62,1% das falências pessoais arquivados em 2007 -. Antes theeconomic recessão – – deveram-se a débito médico associado custos dos cuidados comhealth
a maioria dos norte-americanos que entraram com pedido de personalbankruptcy devido aos custos de cuidados de saúde eram de classe média, os proprietários whohad ido para a faculdade -.. 75% relataram ter seguro de saúde
Todos os anos, milhões de pessoas são desnecessariamente sofrimento e dying.Billions de dólares são gastos pelos Estados Unidos prestar cuidados de saúde para as pessoas com doença cardíaca em grande parte evitáveis e outras doenças crônicas
o que é um ataque cardíaco:. Quais são os os sintomas
doença cardíaca é a principal causa de morte nos Estados Unidos
de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de doenças (CDC), a doença cardíaca é a principal causa de morte no Usit é um importante causa de incapacidade para os americanos. O heartdisease mais comum é a doença coronária; Isso muitas vezes aparece como um ataque cardíaco.
In2009, estima-se que 785.000 americanos terá um novo ataque cardíaco andabout 470.000 terá um ataque de repetição. Sobre a cada minuto, oneAmerican vai morrer de um ataque cardíaco.
Com muitos americanos não vivem um estilo de vida saudável, os custos dos cuidados de staggeringhealth das doenças crónicas resultantes pode levar desastre tofinancial para milhões de famílias. Inturn, isso pode levar a bilhões de dólares em custos de saúde para os Estados theUnited – e representa uma grande ameaça para a economichealth longo prazo deste país
Como ocorre um ataque cardíaco:. Como a aterosclerose Desenvolver no coração e levar a doenças cardíacas e um ataque cardíaco
O que você pode fazer para evitar ter um ataque cardíaco e, possivelmente, perder tudo que você trabalhou tão duro para conseguir? Em vez de trabalhar muito duro e negligenciar a sua saúde, você pode fazer mais inteligente lifestyle choices.By fazer melhores escolhas e desenvolver hábitos mais saudáveis, você canavoid doenças crônicas evitáveis, tais como, heartdisease e diabetes. Você pode evitar o tabagismo e obesidade, que são fatores de risco para doenças forcardiovascular, câncer e outras principais causadores de morte em os EUA
Ao viver uma vida saudável, você pode evitar ter um ataque cardíaco e morte prematura. Ao viver um estilo de vida saudável, você pode evitar o desastre financeiro para seus entes queridos – e perder tudo que você trabalhou tão duro para conseguir.
Indivíduos fazendo mudanças de estilo de vida saudável pode suavizar o golpe ofhigh custos de saúde em os EUA Isto pode salvar milhões de lives.This pode economizar bilhões de dólares em custos de saúde. Isso pode ter impacto adramatic em EUA competitividade económica global.
Como um ataque fatal do coração acontece
Se você está tendo um ataque cardíaco, como você salvar sua própria vida? Dicas A maioria das pessoas não sabe Sobre -. Mas deve
Mesmo se você não tiver certeza de que você está tendo um ataque cardíaco, ligue para o 911 ou o número de emergência para o seu país
Muitas pessoas não chamar porque não quer ser constrangido, se eles estão errados – e eles acabam morrendo. Se você está errado – e você está realmente bem – o paramedicswill dar-lhe a opção de não ir para o hospital. Eles vão checkyou para ter certeza de que você não está tendo um ataque cardíaco ou qualquer outro problema que requer atenção médica imediata. Se eles estão convencidos de que você está clinicamente estável, você será solicitado a assinar uma liberação de responsabilidade.
Se você está tendo um ataque cardíaco, NUNCA dirigir-se ao room.You hospital de emergência pode perder a consciência ou morrer no seu caminho para o hospital, se ninguém está por perto para ajudá-lo. Pior ainda, você pode travar o seu anddie carro – mesmo se você poderia ter sobrevivido seu ataque cardíaco
Links Úteis e Recursos de Saúde:.
Sinais de Cardiac ArrestCardiac greves de prisão imediatamente e sem aviso. Saiba os sinais de que seu coração parou de bater. Você ainda pode ser ressuscitada e recuperar se você procure ajuda imediatamente
sinais de alerta de um coração AttackSome ataques cardíacos são súbita e intensa.; assim, não há dúvida de que está acontecendo. Mas a maioria dos ataques cardíacos começar devagar, com dor leve ou desconforto. Saiba os sinais de alerta; assim, você não espere muito tempo antes de obter ajuda para salvar vidas.
Você está em risco de um ataque cardíaco? Encontrar OutOffers uma ferramenta que pode ajudá-lo a avaliar o seu risco de ter um ataque cardíaco ou morrer de doença cardíaca coronária nos próximos 10 anos. Você também pode verificar para ver se você tem fatores de risco que aumentar muito suas chances de desenvolver doenças cardíacas