tratamento do câncer Proporcionar um amado com cancro do pulmão pode ser drenando – tanto emocional quanto fisicamente. Muitas pessoas que prestam cuidados de câncer de pulmão são tão ocupados e preocupados com o seu ente querido que se esquecem de cuidar de si. Na verdade, algumas pesquisas mostram que os cuidadores estão em maior risco de ter esses problemas de saúde como infecção ou depressão do que aqueles que não são profissionais de saúde.

Cuidar de si mesmo enquanto você prestar cuidados de câncer de pulmão é importante. Não só você vai se beneficiar, mas você também será capaz de fornecer o tratamento do câncer de maior qualidade para o seu ente querido por um longo período de tempo.

“manutenção do seu próprio bem-estar vai ajudá-lo a ser um melhor cuidador “, diz Julie Walther Scheibel, med, um conselheiro em Concordia Seminary Aconselhamento e Centro de Recursos em St. Louis, Mo.

Cancer Care: Tendem a sua própria saúde

Você deve sempre praticar bons hábitos de saúde, mas é particularmente importante para evitar negligenciar a sua saúde quando você está cuidando de um ente querido com câncer de pulmão.

Fale com o seu médico e outros profissionais de saúde sobre o que imunizações, cheque -ups e rastreios que você precisa ter, e certifique-se de cumprir o cronograma sua equipe médica recomenda.

vacinas Obter recomendadas, como a (gripe) vacinação contra o pneumococo e influenza. Isto pode proteger sua amada de contrair estas infecções de você, e mantê-lo saudável o suficiente para cuidar de seu ente querido com câncer de pulmão.

Não pule seus check-ups médicos anuais. Você pode pensar que falta uma visita não vai doer, mas check-ups anuais são particularmente importantes porque você está em maior risco de desenvolver problemas de saúde enquanto estiver a prestação de cuidados de câncer.

Verifique se o seu médico sabe que você é um cuidador. Se você tem se sentido triste, irritado, ou nervoso, a voz a estas preocupações ao seu médico, que pode avaliar sua saúde mental

Cancer Care:. Faça aquilo que gosta

enquanto seu trabalho, vida social, e passatempos podem estar em segundo plano depois de saber o seu ente querido tem câncer de pulmão, é importante para manter a sua vida tão normal quanto possível e participar de atividades que você desfrutar enquanto você está fornecendo cuidados para sua amada. Walther Scheibel recomenda que os cuidadores de câncer de pulmão tentará continuar com sua rotina regular da melhor forma possível. . “Há um equilíbrio entre ser um cuidador de apoio e perder-se na doença do seu ente querido”, diz ela

Aqui estão algumas dicas para cuidar de si mesmo, enquanto prestação de cuidados de câncer de pulmão:

Schedule “me” tempo. Encontre um tempo cada dia quando você pode escapar de suas responsabilidades de cuidar e fazer uma atividade que você goste. Este pode apenas significar gastar um pouco de tempo lendo um romance, ouvir música, ou ligar para um amigo.

Mantenha-se saudável. Coma alimentos saudáveis ​​e evitar pular refeições. Também é importante continuar a fazer exercício físico regular, como você está cuidando de sua amada.

Organizar para back-up. Peça aos vizinhos, amigos, familiares ou membros da comunidade para dar uma mão quando precisar de ajuda.

Obter apoio. Participar de um grupo de apoio para os entes queridos de pessoas que têm câncer de pulmão pode permitir que você para compartilhar histórias com outras pessoas que estão em situações semelhantes.

Deixando-se ficar degradado ou emocionalmente gasto não vai ajudar ninguém , especialmente você.