? O eczema é uma doença de pele caracterizada por inflamação, comichão, vermelhidão, rachaduras, ressecamento, e às vezes lesões.

em leve flare ups, eczema é irritante no melhor e durante graves flare ups, pode ser ao mesmo tempo extremamente pruriginosa e dolorosa. As complicações podem surgir que são potencialmente fatais, por isso o cuidado para prevenir e lição incendiar-se é muito importante para você. A primeira coisa que você pode fazer para cuidar de seu eczema e reduzir a incendiar-se é aprender suas próprias triggers.

Todo paciente eczema é diferente, então o que pode desencadear uma pessoas incendiar-se não vai necessariamente causar o seu. Através de um pequeno trabalho de detetive, você pode aprender seus gatilhos específicos para que você possa evitá-los. Estes eczema dispara vêm em uma variedade de formas. Alguns dos gatilhos mais comuns incluem: alérgenos, irritantes, temperaturas extremas, os níveis de umidade e estresse

alérgenos alimentares podem ser os culpados, então, manter um diário alimentar /sintoma é uma boa idéia.. Embora qualquer alimento pode ser um culpado, alérgenos alimentares mais comuns são leite, açúcar e trigo, tenha em mente que quase todo o pão que você comprar, se feito com farinha de trigo. O pão branco é simplesmente branqueada de farinha de trigo.

alérgenos também podem ser quaisquer alérgenos que são sensíveis a, uma vez que os pacientes dermatite atópica geralmente são ou propensas a terem família que está propenso a febre dos fenos e /ou asma, alérgenos jogar um papel importante na paciente eczema conjunto de gatilhos como regra geral.

Os gatilhos de alérgenos mais comuns são o pólen, pêlos de cachorro, cabelo gato, e poeira. Com cabelo do gato, na verdade é geralmente a saliva do gato que pessoas são alérgicas a, mas o gato lambe a pele, espalhando as proteínas na saliva à pele, fazendo com que as pessoas pensam que a pele é o culpado.

como alergias alimentares, um diário pode ser mantido, listando potencial suspeito contato e sintoma manifestação. Pode ajudá-lo a ter um teste de alergia feito, mas os tiros da alergia pode realmente piorar o eczema, em vez de ajudar seu corpo a se acostumar com as alergias (que é como os tiros trabalhar em pacientes que não têm dermatite atópica).

Teste de alergia deve ser feito como uma maneira de determinar o que as coisas que você deve evitar. Se você determinar que alérgenos estão provocando o seu eczema, pode ser necessário para começar uma anti-histamínico de prescrição. Irritantes

incluem todos os tipos de homem feito produtos químicos. Os gatilhos de eczema mais comuns são produtos químicos de lavanderia com fragrância e /ou corantes, sabões e produtos químicos de limpeza doméstica. Mudar para fragrância e agentes de lavandaria corante livre e sabão neutro pode ajudar. Ao utilizar produtos de limpeza domésticos, usar luvas e limpo apenas por curtos períodos de cada vez.

látex (ou borracha) luva também pode ser um irritante, por isso, uma luva de algodão usado sob a luva de látex pode ajudá-lo. Roupa que arranha a pele ou tem em excesso de calor também pode ser um irritante. roupas de algodão é melhor para pessoas que sofrem de eczema.

temperaturas extremas afetam eczema de diferentes maneiras. O frio do inverno é mais seco do que meses mais quentes, por isso, entre o frio ea falta de níveis de humidade normais, o eczema geralmente dá-lhe mais problemas. Hidratação é muito importante neste momento, desde que você não pode mudar as condições ambientais.

Umidificadores pode ou não ajudar, o assunto é controverso. Da mesma forma, o calor extremo e umidade afeta eczema em sua própria maneira, geralmente, fazendo você suar, que age como um irritante. Se transpirar de temperaturas externas ou de exercício, banhar-se, o mais rapidamente possível e aplicar um bom creme ou de petróleo com base hidratante geléia sobre a pele molhada. Manter a pele limpa e hidratada irá ajudar a manter a irritação do calor a um mínimo.

Níveis de stress são encontrados frequentemente para ser fatores. Durante períodos de estresse elevado, os pacientes frequentemente relatam eczema flare ups. Aprender a reconhecer e controlar o seu nível de estresse pode ser consideravelmente útil com tanto o seu eczema e seu dia-a-dia. Ter uma boa rede de apoio é a regra número um na redução do estresse, visitando com um psicólogo vai beneficiar você também.

O conselheiro será capaz de ensiná-lo a reconhecer o estresse desencadeia e aprender técnicas de relaxamento para ajudá-lo a permanecer mais perto de um estado de paz durante o estresse. Muitas vezes as pessoas com eczema severo será deprimido, para que o seu conselheiro pode sugerir um antidepressivo para ajudar a atravessar tempos difíceis.

Estudos têm demonstrado ligações definitivas entre pacientes com DA e da incapacidade de expressar adequadamente a sua agitação interna, o que significa que o estresse cria sem liberação. Conselheiros técnicas de relaxamento e dicas de gestão de stress pode melhorar drasticamente isso para você. Os pesquisadores ainda estão tentando determinar a relação entre os níveis de estresse e reação imune na pele.