If você está enfrentando, coceira, lacrimejamento vermelhas, coriza, eczema, espirros, sintomas nasais ou tosse, então você pode estar sofrendo de alergia aos ácaros do pó. alergias aos ácaros são as segundas alergias mais comuns em segundo somente ao pólen alergias. Mais de 50% dos asmáticos alérgicos são sensíveis aos ácaros do pó. Crianças e idosos são particularmente sensíveis. Os ácaros Quais são criaturas microscópicas encontradas em quase toda parte. Eles são muito pequenas e invisível a olho nu. Eles podem viver em todos os climas, mas prosperar em ambientes quentes e úmidos. Casas com temperaturas acima de 70 graus F e umidade relativa acima de 75% são uma terra breading ideal. Eles se alimentam de flocos de pele humana. À medida que crescem eles depositam fezes e derramou sua própria pele que contém proteínas altamente alergênicos. A inalação de tais proteínas é a principal causa de alergias.

Enquanto não é possível eliminar completamente a sua presença, o melhor tratamento é para reduzir a exposição. O que se segue é um plano global para reduzir a exposição e ajudar a reduzir os sintomas de alergia.

1. Manter umidade na casa para menos de 50%. Humidade pode ser controlada em algumas áreas do país por janelas simplesmente abrindo, ou correndo de casa de banho ou de escape cozinha fãs. O ar frio contém menos umidade que o ar quente, então desenhando no ar frio vai reduzir a umidade global na casa. Se você mora em uma região úmida, pode ser necessário investir em um condicionador de ar ou um desumidificador.

2. Retire tapetes, se possível, e substituir com laminado ou piso de madeira produtos que podem ser úmido facilmente esfregados. Se você não pode remover tapetes em seguida, tê-los a vapor limpos. limpeza a vapor é mais eficaz em matar os ácaros do que a lavagem.

3. Aspirador de, pelo menos, uma vez por semana. A qualidade do aspirador de vácuo é importante. Muitos produtos de vácuo fazer um mau trabalho de filtração e por isso voltar partículas minúsculas para o quarto durante a aspiração. Invista em um vácuo que inclui um filtro HEPA que remove mais de 99% de partículas ou um sistema de aspiração central que as descargas para o exterior.

4. De-desorganização da sala. Particularmente importante nos quartos das crianças. A presença de bichos de pelúcia e brinquedos é uma terra breading para itens em excesso mites.Remove poeira como livros, brinquedos e celulares. Alguns itens podem ser lavados em água muito quente. Outros itens não laváveis ​​pode ser colocado no congelador por 24 horas e depois lavadas para remover quaisquer partículas mortas.

5. Substitua cortinas de tecido com cortinas de rolo até que pode ser easly limpos.

6. Deixe a cama desfeita. Puxando as cobertas e expondo o leito à luz solar pode permitir a cama para secar.

7. Lavar roupa de cama e edredons de cama semanal em água muito quente. As temperaturas da água de 130 degF vai matar os ácaros.

8. colchão de vácuo, box spring e travesseiros em seguida, coloque-os entre alergia à prova de tampas com zíper,.

9. Instale um bom quarto de qualidade purificador de ar com filtro HEPA. Embora não seja estritamente para o controle do ácaro da poeira estes também podem reduzir os níveis de poeira e pólen no quarto. Ozono produzir purificadores devem ser evitadas e não são recomendados.

10. Limpe as superfícies duras, tais como janelas, portas e armários com um pano úmido para remover a poeira. Os ácaros da poeira, pólen e esporos de mofo juntar-se a partículas de poeira e pode ser perturbado sempre que alguém entra na sala.

11. Instale um bom filtro de ar de forno de qualidade, se você tem um forno de ar forçado e alterá-lo a cada 3 meses. Um filtro adicional no registo de ar quarto também é recomendado.

A pesquisa mostrou que a eliminação de ácaros completamente em um quarto não é possível. condições climáticas, mudanças de estação, a temperatura, a humidade são factores que efeito o crescimento e ciclo de vida do ácaro da poeira. A incorporação das técnicas acima são, pelo menos, um primeiro passo no sentido de ajudar a reduzir os sintomas de alergia.