Enquanto isso não se aplica a todas as pessoas com diabetes tipo 2, que é normalmente causada por obesidade e falta de exercício físico. Apesar de os médicos dizendo frequentemente seus pacientes sobre os aspectos positivos de uma dieta saudável e atividade física, algumas pessoas optam por não ouvir e de repente encontrar-se com a condição mais tarde na vida.

No entanto, aqueles que estão à procura para evitar essa condição de desenvolvimento pode querer considerar a adoção de um estilo de vida vegetariano, como um novo estudo sugere que aqueles que abster-se de comer carne poderia estar em um menor risco de diabetes. De acordo com pesquisadores da Universidade de Loma Linda, os vegetarianos apresentaram uma prevalência de 36 por cento menor de síndrome metabólica em comparação com aqueles que comiam carne síndrome

metabólica é quando um paciente está experimentando três dos cinco fatores de risco no total. – pressão arterial elevada, colesterol HDL baixo, altos níveis de glicose, triglicerídeos elevados e uma circunferência da cintura saudável. Muitos destes sintomas também são causas de diabetes, é por isso que uma dieta vegetariana pode reduzir o risco de diabetes em algumas pessoas.

Os autores do estudo descobriram que 25 por cento dos vegetarianos tinham síndrome metabólica, em comparação com 37 por cento dos semi-vegetarianos e 39 por cento dos não-vegetarianos. Estas descobertas surpreenderam os pesquisadores, os resultados aguentou contra outros fatores, como idade, sexo, atividade física e quantidade de calorias consumidas.

Pesquisadores acrescentaram que estas descobertas podem educar aqueles que estão olhando para prevenir a diabetes ocorra

. Este trabalho mostra mais uma vez que a dieta melhora muitos dos principais fatores de risco cardiovascular que fazem parte da síndrome metabólica, disse o Dr. Gary Fraser, o investigador principal do Adventist Health Study 2. tendendo para uma dieta baseada em vegetais é uma escolha sensata.