Governante Fare conduz ao Superior aptidão para Diabetes Sufferers

insulina relacionadas Doenças

Existem três principais doenças relacionadas com insulina que são a principal preocupação para os diabéticos:. Hipoglicemia, hiperglicemia e cetoacidose

A hipoglicemia

a hipoglicemia é definida como um nível anormalmente baixo de açúcar no sangue, geralmente abaixo de 70 mg /dl. Às vezes chamado de “reação à insulina” ou “choque de insulina”, ela é causada por comer muito pouco comida, não comer na hora certa, pular refeições, o consumo de álcool, ou mesmo por tomar muita medicação hipoglicemiante.

Sintomas de hipoglicemia podem incluir: – a pele húmida, calafrios, sudorese. – Taquicardia, ansiedade, tremores. – Irritabilidade, impaciência. – Tonturas. – Dormência ou formigueiro nos lábios ou língua – confusão, delírio. – Náuseas, dor de cabeça, visão turva. – Raiva e teimosia – comportamento estranho e personalidade mudança

Algumas pessoas que tiveram diabetes há muito tempo tendem a perder sua capacidade de sentir os primeiros sinais de hipoglicemia. Se não for tratada, pode levar a convulsões, convulsões, perda de consciência, e até mesmo a morte.

A hiperglicemia

A hiperglicemia é definida como um nível de açúcar no sangue que é alto e fica bem acima do normal. Esta é a maior causa de complicações relacionadas com a diabetes. A hiperglicemia pode resultar de comer demais, não recebendo o suficiente exercício, ficar doente, ou não tomar glicose abaixando medicação suficiente

Alguns dos sintomas básicos são: -. A sede e fome excessiva. – Pele seca ou coceira. – Micção freqüente. – Cortes lenta cura ou feridas – visão turva. – Cansaço e sonolência – níveis elevados de açúcar na urina

O tratamento para a hiperglicemia é injeções de insulina. Não tratada, pode levar a cetoacidose, coma, pneumonia, choque e morte.

A cetoacidose

Quando o corpo não tem insulina suficiente para queimar o açúcar, ele quebra a gordura para obter energia. Esse processo libera uma quantidade tóxica de cetonas no sangue. A glucose também se acumula na corrente sanguínea, o que faz com que os rins para produzir mais urina. O corpo, em seguida, torna-se desidratado. Esta combinação de cetonas no sangue, juntamente com desidratação, é conhecida como cetoacidose

Sintomas incluem o seguinte: -. Micção frequente. – nausea e vomito. – Sede excessiva e fome. – falta de apetite. – Boca seca e odor frutado na respiração. – Dificuldade em respirar e visão embaçada

As pessoas com diabetes pode testar para cetonas em sua urina usando uma viagem de teste de cetona.. Se cetonas estão presentes, a viagem de teste muda de cor para indicar a quantidade de cetonas na urina.

O tratamento para cetoacidose é injeções de insulina, fluidos intravenosos e corrigir equilíbrio ácido-base do organismo. Se não for tratada, o paciente pode entrar em choque, entrar em coma ou até mesmo morrer.

Usando dieta e exercício para controlar o diabetes

Diet

A dieta é a pedra angular da tratamento para a diabetes. De fato, alguns diabéticos tipo 2 pode diminuir ou mesmo suspender as medicações com alimentação adequada. A dieta preferida para o tratamento de diabetes é rico em carboidratos e pobre em gorduras e proteínas. A dieta é rica em hidratos de carbono, porque eles são a principal fonte de energia do corpo, como gorduras e proteínas não produzem muita glicose. A dieta de um diabético deve também ser elevado em fibra dietética, legumes, frutas, e pobre em sal e colesterol.

Os hidratos de carbono são o foco principal da dieta de um diabético, porque com diabetes o corpo é incapaz de quebrar e uso carboidratos corretamente. É importante notar que os carboidratos complexos deve fazer-se uma parte importante da dieta do paciente, porque elas se quebram em açúcares simples (o que leva a um nível de açúcar no sangue relativamente estável).

Ao mesmo tempo, pensava-se que a dieta do diabético deve ser livre de açúcar, mas que foi abandonada. Isto é porque a pesquisa descobriu que a quantidade de hidratos de carbono, e não sua origem, é o principal fator na determinação do efeito dos alimentos sobre os níveis de glicose no sangue.

Outra preocupação real para os diabéticos é a quantidade de álcool que eles consumir. O álcool tem nenhum valor nutritivo, é absorvido rapidamente, e é queimado pelo corpo de forma diferente do que outros alimentos. O álcool também não necessitam de insulina para ser utilizado. Por isso, pode causar baixa de açúcar no sangue, ou hipoglicemia, se o paciente está tomando insulina.

Exercício

Muitos acreditam que até 50% dos casos de diabetes que são diagnosticados a cada ano são devidos em parte à falta de exercício.

o exercício ajuda a tornar as células do corpo mais sensíveis à insulina e glicose, o que permite que o corpo a queimar a glicose para a energia, mas exige uma quantidade menor de insulina.

Para os diabéticos, o exercício pode incluir os seguintes benefícios: – diminui a quantidade de medicação. – Ajuda a perder peso. – Reduz o açúcar no sangue e pressão arterial. – Ajuda o uso de insulina corpo melhor. – Melhora o perfil lipídico do sangue. – Aumenta a circulação sanguínea. – Melhora a amplitude de movimento e flexibilidade

Sofrem de diabetes muitas vezes lutam com o stress mental e emocional que vem de ter esta doença.. As técnicas de relaxamento, como alongamento, meditação e exercícios de respiração profunda, pode ajudar a relaxar os músculos. E, quando os músculos estão completamente relaxado, por isso é de uma mente e emoções. Estes exercícios de relaxamento, juntamente com atividade física regular pode ajudar um diabético para lidar com essas tensões

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