Se até agora você pensou que suas leituras de pressão de sangue eram normais, você pode ter que as verifique. Um grande estudo acaba de revelar que as mudanças diretrizes de pressão arterial precisam ocorrer, a fim de representar melhor os idosos.

Uma leitura de pressão arterial normal tem sido concordou em ser 120 por 80, mas com o envelhecimento, a pressão arterial pode ser executado como alto quanto 140. o estudo SPRINT que analisou 9.300 idosos revelou agora que o sangue números da pressão deve ser realmente para os idosos a reduzir o risco de eventos cardiovasculares.

as alterações feitas nas diretrizes de pressão arterial para idosos

o estudo SPRINT (pressão arterial sistólica Intervention Trial) foi desenhado para avaliar a eficácia de baixar a leitura sistólica a 120 contra mantendo-o ligeiramente abaixo 140. Isto permitiria o risco de eventos cardiovasculares de ser reduzida. O estudo ainda incluiu idosos com um evento anterior cardiovascular – ataque cardíaco, insuficiência cardíaca, doença renal crônica -. Mas os indivíduos isentos que sofreram acidente vascular cerebral

O estudo descobriu que aqueles que foram randomizados para a leitura sistólica de 120 tinham eventos inferiores de ataque de coração e outros eventos cardiovasculares. Os resultados foram, em comparação com aqueles que mantiveram a pressão arterial sistólica de 140. Além disso, os pesquisadores observaram uma queda de 25 por cento no risco de morte no grupo de menor pressão arterial

Com o uso de medicamentos -. Medicamentos que adicionam ou ajustar os pré-existentes – os médicos foram capazes de alcançar a pressão arterial de 120 em participantes seniores. A tirar o estudo não é só os médicos capazes de reduzir a pressão arterial para 120, mas que também irá alcançar melhores resultados de saúde também.

Há preocupações de que redução da pressão arterial de um sênior para 120 ou menos é perigosa, porque eles têm a circulação mais rígida e pode não ser capaz de lidar com a pressão arterial que o baixo. Os médicos precisam entender mais sobre como trazer segurança pressão arterial para baixo; no entanto, até agora tem mostrado para melhorar muito a vida dos idosos.

Idosos e pressão arterial elevada

É sabido que o envelhecimento pode fazer o nosso aumento da pressão arterial. A leitura da pressão sistólica de 120 a 139 é considerado pré-hipertensão e mais de 140 é a hipertensão. Em idosos uma causa específica de pressão arterial elevada é muitas vezes desconhecida, mas outras condições médicas e medicamentos podem ser fatores contribuintes.

Cerca de 65 milhões de adultos americanos têm pressão arterial elevada. Os fatores de risco para a hipertensão são:

Excesso de peso

Tendo uma história familiar de pressão arterial elevada

O consumo de muito sal

Consumir muito álcool

Não obtendo suficiente potássio

A falta de atividade física

Certos medicamentos

O estresse crônico

Smoking

Como você pode ver, muitos fatores de estilo de vida estão envolvidos quando se trata de pressão arterial, por isso, de embarcar em um estilo de vida saudável que você pode, naturalmente, apoiar a pressão sanguínea saudável. Além disso, a pressão arterial elevada é um fator de risco conhecido para muitos eventos cardiovasculares, então baixá-lo pode melhorar muito o seu coração também.

Se você tiver dúvidas sobre a sua pressão arterial, tentar entrar em mais exercício e consumir uma dieta saudável. Por fim, fale com seu médico, que pode ajudá-lo com um regime de redução da pressão arterial.