Se você 抮 um e experimentando sintomas de ataque de ansiedade, então você tem que rapidamente ter-se testado e tratado. Reconhecer os sinais de ansiedade e levar algum tempo para curá-lo, não importa quão agitado o seu estilo de vida é. Como você sabe se as condições regulares que fazem você preocupado ou desconfortável são apenas normal, ou algo que precisa de atenção imediata, como sintomas de ataque de ansiedade? sintomas de ansiedade ataque SymptomsThe mais comum de ansiedade ataque é intenso medo ou fobia. Esse medo muitas vezes infundadas podem ser acompanhadas por qualquer um ou mais dos seguintes:?? Palpitações do coração e mais rápido batimentos cardíacos tontura ou náusea alfinetes e agulhas dor muscular Dificuldade em respirar Os flashes quentes ou frios transpiração e /ou tremores excessiva??.? dor no peito? Ter um sentimento de desgraça iminente. Você pode sentir que algo ruim vai acontecer com você ou para seus entes queridos. ? Problemas de estômago? Sentindo mal para o estômago, diarréia e às vezes até mesmo ataque de ansiedade vomitingAn geralmente dura meia hora ou menos. Pode ser um evento único ou repetitivo. Se os sintomas de ataque de ansiedade são frequente e regular, você pode já estar sofrendo de um transtorno de ansiedade. Às vezes, ataques de ansiedade são acionados pelo medo de ter outro ataque de ansiedade. DisorderThis ansiedade desordem é caracterizada por episódios preocupantes e repetidas crônicos de ansiedade ou pânico attacks.Aside dos sintomas associados com ataques de ansiedade, as pessoas com transtorno de ansiedade geralmente têm dificuldade de concentração, alterações no apetite, necessidade freqüente de ir ao banheiro, insônia, agitação, letargia, irritabilidade, perda de interesse na vida, tensão muscular, fadiga e outros. O tipo mais comum de transtorno de ansiedade é o transtorno de ansiedade generalizada (TAG). Este é geralmente associada a um medo falsa ou irracional de que algo terrível vai acontecer no futuro. Isto poderia significar estar tão preocupado sobre a causa de sua ansiedade tanto que você não pode se concentrar em outras coisas como trabalho. Às vezes não há causa exata para a ansiedade, embora sentimentos de medo dominar a pessoa em uma base diária ou regular. Tratamentos de ansiedade e MedicationA conselheiro pode normalmente tratar a ansiedade suave. O conselheiro pode dar respiração e relaxamento exercícios para lidar com ataques de ansiedade quando eles ocorrem. Ele também ajuda a fazer meditação regular em seu próprio país. Algumas ervas como camomila, que tem um efeito calmante, também pode ajudar. A prova testemunhal mostra que a valeriana e passiflora, quando combinados, efetivamente reduzir a ansiedade. Outras ervas que podem ser usados ​​para o tratamento são lúpulo kava, calota craniana, motherwort, poejo, erva de São João, e linden.For casos graves, exercícios de relaxamento e remédios de ervas só pode ser complementar da ansiedade medicamentos. medicação recomendada especialmente para GAD é alprazolam, o que é mais eficaz para transtornos de ansiedade com base biológica. A dose certa de alprazolam, no entanto, difere de paciente para paciente. Encontrar a melhor dose para si pode levar tempo, mas consultar um bom médico pode torná-lo mais fácil. Entendendo os sintomas de ataque de ansiedade e seus sinais podem ajudar você e outros lidar efetivamente com esta desordem. Com o tratamento adequado, alguém que sofre de ataques de ansiedade pode gradualmente viver uma vida feliz e sem medo.